你知道吗？
有个肺部疾病比肺癌还厉害！
秋冬寒冷季节尤其多发
这个肺部疾病就是——慢阻肺病
今天（11月20日）是第23个世界慢阻肺日
科科带你来看看 “慢阻肺病” 什么来头？
有这些情况 当心慢阻肺病“找上门”
慢性阻塞性肺疾病是一种常见的呼吸系统慢性疾病，具有高患病率、高致残率、高病死率和高疾病负担的特点。典型症状有慢性咳嗽咳痰，呼吸困难，胸闷气喘等，多在中年发病，好发于秋冬寒冷季节。
慢阻肺病的重要危险因素是吸烟、空气污染以及吸入职业性粉尘和化学物质。一组数据显示：我国大约有1亿患者；40岁以上的人群中，患病率达到13.7%。因为初期发展缓慢，很多患者毫不知情，等病情较为严重时才会被发现。
我们可以通过三个关键词来了解慢阻肺病。
慢性慢阻肺病的发展过程比较缓慢，病程较长，可能持续很多年，甚至伴随患者终身。
阻塞性由于气道狭窄、气流受限，患者在吸气和呼气的过程中会感觉不顺畅，呼气时难以将肺内的空气充分“呼”出来。
肺疾病病变可涉及气管、支气管及肺部，肺是该病主要累及的靶器官。
慢阻肺病虽然是个慢性病，但在发展过程中，也会出现急性加重的情况。慢阻肺病气道炎症持续存在，细菌、病毒、空气污染、冷空气刺激、心血管疾病等因素都可能导致病情急性加重。
在急性加重期，患者的肺功能会进一步下降，并可能累及心脏等重要器官，增加心血管合并症的发生风险。症状严重的患者可出现不同程度的呼吸衰竭，还可能并发肺部感染等情况。
因此，大家一定要重视慢阻肺病的预防和治疗。
诊断慢阻肺病有“金标准”
既然是慢性病，大家怎么判断是否患有慢阻肺病？
肺功能检查被认为是慢阻肺病诊断的“金标准”。该检查可通过受检者呼吸时产生的气流量和气流速度，了解其呼吸功能状态。受检者需要根据技术人员的口令，正确吸气和呼气。在肺功能检查结束后，专科医生会根据检查结果，判断受检者是否患有慢阻肺病。
哪些人容易得慢阻肺病？
①抽烟和吸二手烟的人：这是最主要的危险因素，烟草烟雾中含有多种有害物质，这些有害物质作用于气道和肺，导致气道和肺的慢性炎症反应，造成气道黏液分泌增加、肺泡壁破坏、气道狭窄等改变。
②长期吸入被污染空气的人：包括工作环境中的粉尘、某些化学物质；在通风条件差的住所燃烧生物燃料，用以烹饪、取暖；室外空气污染等。此外，长期暴露在厨房油烟中也可能会增大患病风险。
③个体因素：包括遗传因素、性别与年龄、孕期和儿童期生长发育不良、呼吸系统其他疾病，例如气道高反应性（常见于支气管哮喘）、慢性支气管炎、呼吸道感染等。40岁以上、有长期吸烟史、有慢性呼吸道症状等慢阻肺病高危人群，应每年定期进行肺功能检查。
治疗慢阻肺病需要长期坚持
慢阻肺病患者应学会与疾病“终身做斗争”。通过规范的治疗，大部分患者可以延缓疾病进展，减轻不适症状，提高生活质量。
目前，慢阻肺病的治疗药物以吸入药物为主。由于气道狭窄，慢阻肺病患者易出现气流受限的情况。吸入用药可以扩张气道，使气流顺畅通过。长期规范使用吸入药物，能够有效缓解症状、预防急性加重和降低病死率，改善患者的生活质量。
秋冬季节，随着气温下降，慢阻肺病易出现反复。在生活中，患者应注意以下几点：
1.远离危险因素：慢阻肺病患者应减少烟草暴露，戒烟并远离二手烟；使用清洁燃料，减少木材、煤炭等燃烧导致的室内空气污染；减少有害气体或有害颗粒的吸入，避免油烟刺激，空气质量不佳时应减少外出，外出时可佩戴口罩。
2.预防感冒：感冒是慢阻肺病急性发作的主要诱因，患者应根据天气情况及时增减衣服，做好保暖，避免着凉。积极接种流感疫苗、肺炎疫苗等，预防慢阻肺病急性加重。
3.适度运动：有患者认为，既然运动就会喘，那不运动就“万事大吉”了。殊不知，这会导致患者陷入恶性循环，久坐不动会导致心肺功能、神经功能进一步退化，一旦运动将喘得更严重。慢阻肺病患者应在医生的指导下，选择适合自己的运动项目，如太极拳、八段锦、散步等。
来源：人民网科普、健康报
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