经常有人问Alex大表哥，他是怎么做到，先把一个领域完全学透，然后还能给小白都讲懂的。
大表哥说自己是费曼学习法的忠实使用者。至于这种方法具体应该怎么用，他想以自己学习AI的思路为例，给大家一点点启发。
️ 大表哥的 15条AI学习笔记
1. AI存储着大量人类智慧的结晶，但也是世界上最聪明的傻子。
2. 普通使用者想用好AI各类工具，看《金字塔原理》和《学会提问》比看《深度学习》有用（很多倍）。
3. 你会发现会说话和“会说话”完全不同。
4. 你得爱折腾，很多好工具虽然没有需要你亲手写代码，但起码你得会运行，这一点AI可以教你。
5. 和AI沟通的过程叫“提示”，写提示词类似于“辅导孩子做作业”，这孩子很聪明，在本科的你辅导下可以解出博士的题。
6. 但你得有耐心，通过一轮对话就得到最佳结果可能会出现，但只会在两种情况下： 第一，任务很简单且提示词足够优秀，第二，在短视频博主的短视频里。
7. AI更像文科生，语文、英语学霸，数学水平我个人感觉小学以上，初中未满，文科一本，理科复读。
8. AI的优点是给东西真学、写东西真快、错了立马改、全领域覆盖、超快速迭代（真押韵），也就是人人都能用5分钟AI，解决原本50分钟的问题，提高效率。
9. AI的缺点也缺得很明显“假、大、空”（未调教的通用模型处理具体问题），还有难以摆脱的幻觉，在人工智能领域有个词“hallucination” （顺便学个新单词）专指“一本正经的胡说八道”，目前暂无解。
10. 所以想要用好AI，同时不想被气死，大家心里可以记住两个词：「局限性」和「抽卡」，适用于文字、绘画、视频各领域，准备掀桌子的时候心中默念即可。
11. AI的最佳使用场景：以我有限的眼界，对咱们普通人来说，目前比较适合内容创作/自媒体，然后是教育/学习、编程、电商、运营、公司管理、设计、影视等行业从业者，再就是更专业金融、法律、医疗。
12. AI的最佳学习方式：解决你今天会遇到的问题，你每天干啥？哪几件事你觉得亲自干有点浪费生命，从它们开始，从解决一个问题开始。
13. AI的最佳使用方式：（现阶段）不要指望它独立完成一个大项目（比如“让奔波儿灞除掉唐僧师徒”），而是让它协助优化工作流中的一个或多个部分（比如“把水煮开”）。
14. 学习AI不是收集工具，不是跟风蹭热点，少即是多，能解决问题就行。
15. 放低预期，刚开始你会无数次觉得“不过是AI智障”，渐入佳境会出现在你发现AI真的可以解决实际问题、帮你节省了第一个小时，并且开始了解一点它的运作原理之后。
️ 大表哥的四阶段学习方法
大表哥说自己学AI的整个过程大概分四个阶段：
阶段一：【AI聊天】不需要深刻了解理论，直接拿来解决问题
这一阶段的推荐工具：xxGPT、Claude、豆包、kimi
· 非常重要的前提：有用才会有兴趣
· 刚开始接触AI的时候，大表哥正好在做「Word模拟人生21天」，课程中很多论文、公文案例素材其实是要花钱买或自己编，所以当时尝试使用AI工具，节省了30%的课程制作时间成本。
· 从此一发不可收拾，AI帮大表哥写外语邮件、翻译资料、快速阅读和总结PDF、批量整理格式等日常工作。
· 喜欢做PPT（没错，真有人就是喜欢做PPT），那就研究AI+PPT的自动化设计。
· 喜欢做自媒体，就让AI脑暴选题、生成文案、音频、视频去玩去发布分享。
· 举个例子：比如说你想把一篇文章写得好玩一点，就可以让AI来总结今年脱口秀节目的100个爆梗，学习语感。
阶段二：提示工程+AI搜索
这一阶段的推荐工具：上个阶段的工具+秘塔搜索、Perplexity
· 这个阶段开始学习提示词的原理，掌握与AI沟通的方法，实现两个目标：更少轮次对话、更好结果输出。
· 学习提示词基础，推荐学习资源：
- 小白入门 Prompt Engineering Guide： https://www.promptingguide.ai/zh
- 中文场景 Learning Prompt： https://learningprompt.wiki/zh-Hans/
- 开源中文提示词仓库：https://www.aialex.cn/
· 在这个阶段的你，已经有意识用AI搜索代替传统搜索，这里推荐搜索工具： 豆包、kimi、秘塔搜索和进阶的Perplexity（元宝搜公众号内容也不错）。
· 推荐搜索插件：SeekAll，可以一次搜索对比N个平台结果。
阶段三：多元化
这一阶段的可用工具：Midjourney、Flux.1、Whisper、TTS、GPT-SoVITS、可灵、Runway、海绵音乐等一大堆。
· 这阶段不图实用性，感觉到好玩就直接冲，从单一文字转战到图片、声音、视频、数字人领域。
· 喜欢唱歌，可以用SVC或GPT-SoVITS克隆自己的声音。
· 音视频下载与提取文案。
· 数字人出镜代替你口播。
· AI绘画和视频，发挥你天马行空的故事创意。
阶段四：智能体工作流
这一阶段的可用工具：GPTs、COZE、NotionAI
· 从工具到流程，沉淀并且把你训练出来的AI使用逻辑与指令固化，成为工作流的一部分，稳定生产。
· 打工人汇报，可以有一套每月帮你完成上月数据分析、制作报表、生产总结与对比分析文字的工作流。
· 做跨境电商，可以有一套帮你完成跨境电商选品、描述生产、定价、图片处理、营销视频、销量分析工作流。
· 自媒体更新，灵感收集、选题思路、对标拆解、爆款标题、初稿撰写、风格学习、配图封面、音视频创作真的是每个环节都很适合AI来加持，从能力上像是机甲外骨骼，拓宽创作者能力边界。
大表哥说，这个四阶段学习思路，也正是「AI+自媒体实战21天」这门课程的设计思路。
在这21天中，大表哥把AI工具和运营自媒体账号的具体场景逐一结合起来，从起号开始，手把手教你在做账号的各个环节，你能用到哪些AI工具，具体要怎么用这个工具，以及你在使用的时候可能会遇到什么问题，如何解决这些问题…… 作为一门真正有用的实战课程，它至少可以帮你：
最后一期「AI硬核技能工作坊（北京站）」现已正式开启招募！
感兴趣的同学，
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愿你永远做「对自己有真正价值」的选择，
不放过每一个改变自己的机会。
（配图由本文作者使用即梦AI制作，并非无版权图片， 请勿二改商用。 如果需要提示词，留言~ ）
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