「 世界慢阻肺日 」
常常感到气短
上个楼，没迈几步，就喘得就像拉风箱一样……
一年到头咳个不停
一到冬天，这老毛病更是严重……
您身边有这样的人吗？这些症状可不是简单的感冒咳嗽！而是需提高警惕的“呼吸杀手”——慢阻肺。
每年的11月3个星期三是世界慢阻肺日，今年的主题是“Know Your Lung Function（了解你的肺功能）”。
什么是慢阻肺？
慢性阻塞性肺疾病简称COPD，是一种不完全气流受限且其呈进行性发展，可以治疗和预防的呼吸道疾病。研究表明，慢阻肺在我国具有高患病率、高致残率、高病死率和高疾病负担的“四高”特点，已成为不可忽视的公共卫生问题。
慢阻肺的主要发病因素有哪些？
1. 吸烟：俗话说，饭后一根烟，快活似神仙，这是许多“老烟枪”经常挂在嘴边的一句话，而吸烟是copd发展的重要因素之一。
2. 工作环境：长期接触职业性粉尘和化学物质的工作人员，会损害气道黏膜，引发炎症反应，久而久之可导致慢阻肺。
3. 空气污染：长期暴露于室外空气污染环境，如工业废气、雾霾天气等，可刺激呼吸道，使气道收缩，增加慢阻肺的发病风险。
4. 感染因素：反复的呼吸道感染是慢阻肺发病和病情加重的重要因素。
5. 遗传因素：某些遗传因素可增加慢阻肺发病的危险性。
哪些高危人群容易得慢阻肺？
1. 年龄≥40岁。
2. 吸烟或长期接触“二手烟”污染。
3. 患有某些特定疾病，如支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性支气管炎、肺气肿等。
4. 直系亲属中有慢阻肺家族史。
5. 居住在空气污染严重地区，尤其是二氧化硫等有害气体污染的地区。
6. 长期从事接触粉尘、有毒有害化学气体、重金属颗粒等工作。
7. 在婴幼儿时期反复患下呼吸道感染。
8. 居住在气候寒冷、潮湿地区，使用燃煤、木柴取暖。
9. 营养状况较差，体重指数较低。
哪些措施可预防慢阻肺？
1. 戒烟
戒烟！戒烟！戒烟！重要的事情说三遍！戒烟是预防慢阻肺的关键措施，在疾病的任何阶段戒烟，都有助于防止慢阻肺的发生和发展。
若确诊为慢阻肺患者，应遵医嘱坚持长期药物治疗、定期随访。
2. 控制职业性污染，避免或防止吸入粉尘、烟雾及有害气体。
3. 预防风寒感冒：长期、反复感染可破坏呼吸道正常的防御功能；日常生活远离空气污染的人群密集场所，同时接种流感和肺炎球菌疫苗都是很好的预防手段。
3. 合理饮食、加强营养：多吃蔬菜、水果，避免生、冷、辛辣、油腻食物；适量摄入一些豆制品或者肉类以及鸡蛋来提高免疫力。
4. 呼吸功能锻炼：呼吸运动可有助于提高肺活量，恢复呼吸肌力量。如缩唇腹式呼吸、呼吸操、太极拳等运动。
吸气时使用鼻子，呼气时嘴呈缩唇状施加一些抵抗，慢慢呼气，此方法使气道内压升高，能防止气道的陷闭，使每次通气量上升，呼吸频率、每分通气量降低，可调解呼吸频率。
缓缓吸气，使腹部鼓起，然后再把气慢慢呼出，腹部内收。
科室简介
重庆两江新区中医院肺病科·呼吸与危重症医学科是重庆市呼吸医联体成员单位之一，是集医疗、教学、科研为一体的综合性科室。设有呼吸专科门诊、戒烟专科门诊、肺功能室、支气管镜室、睡眠呼吸诊疗室。以中西医结合治疗呼吸系统疾病为特色，开展中医特色项目，体现中医辨证论治、整体论治、以人为本的理念。科室与广州呼吸研究院签署协议共建“健康医疗大数据及人工智能应用创新平台”，借助钟南山院士等顶级专家力量和大数据智能化优势，建立起“呼吸类医疗大数据平台”，推动临床单一病种能力提升。
科室可进行肺功能检查、支气管镜检查、呼出气一氧化氮测定、睡眠呼吸监测、皮内过敏原。常年开展戒烟治疗、气管支气管疾病（慢性咳嗽、支气管哮喘、支气管扩张症、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、肺不张）、肺部感染性疾病（社区获得性肺炎、医院获得性肺炎、肺部真菌病、肺脓肿、肺寄生虫病）、肺血管疾病（肺栓塞）、间质性肺病、肺癌、肺结节、胸膜疾病（胸腔积液、自发性气胸、恶性胸膜间皮瘤）、急/慢性呼吸衰竭、急性呼吸窘迫综合征、慢性肺源性心脏病、睡眠呼吸障碍、气道异物，气管切开患者管理及肺康复、老年系统疾病等的综合诊治。
李 娟 科主任、副主任医师
重庆医科大学硕士研究生，从事临床工作10余年，曾在钟南山院士广州呼吸健康研究院进修学习。擅长诊治慢阻肺、哮喘、咳嗽、支扩、肺部感染性疾病、呼吸衰竭、睡眠呼吸障碍、肺结节、肺癌、气管切开患者管理及肺康复等。熟练操作支气管镜、经皮肺穿、气管插管、有创/无创呼吸机使用、内科胸腔镜、胸腔闭式引流/穿刺术等。主持区科委课题两项，发表论文20篇。
王钢 主治医师
成都中医药大学中医学硕士研究生。从事中西医临床、教学工作10余年，具备重庆市中医院9年工作经验，曾跟随四川、重庆等地多名名中医学习中医诊疗，潜心研究呼吸系统疾病及疑难重症的诊治进展。曾主研肺纤维化课题1项，参与慢阻肺、肺癌、支气管哮喘多个课题研究，在国内医学核心期刊发表学术论文6篇。中医方面：擅长运用中医药治疗各种急慢性咳嗽、慢阻肺、哮喘、支气管扩张、肺结节、肺纤维化、肺癌、功能性消化不良、慢性腹泻、便秘、失眠、慢性胃肠病、多汗、睡眠呼吸暂停低通气综合征等。中西医结合方面：擅长中西医结合救治各种危急重症，如重症肺炎、呼吸衰竭、肺性脑病、气胸、胸腔积液、肺心病、心衰。
李 彪 主治中医师
硕士研究生，毕业于山西中医药大学中医诊断学专业从师于山西省名中医、山西中医药大学附属医院宋秉智教授(主任医师)系统的学习了中西医结合治疗呼吸系统疾病以及各种疑难杂症的诊断与治疗；山西中医药大学严芳副教授(副主任医师)系统的学习了中医药在各种急症与危重症方面的运用以及《圆运动的古中医学》、李可老中医的学术思想。擅长中西医结合治疗慢性阻塞性肺疾病、哮喘、慢性咳嗽、肺癌中西医结合治疗、内科病，尤其是呼吸常见病、疑难病及部分罕见病诊治，如难治性咳嗽、肺纤维化、肺癌、肺结节、慢阻肺、哮喘、支气管扩张、肺炎等。
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