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小雪是二十四节气中的第20个节气，冬季第2个节气，时间在每年公历11月22或23日，即太阳到达黄经240°时。小雪是反映降水与气温的节气，它是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气。小雪节气的到来，意味着天气会越来越冷、降水量渐增。

为普及科学健康的养生习惯，提高群众预防疾病的意识，树立群众“未病养生，防病于先”的健康理念，定于2024年11月22日10:00在济宁市兖州区中医医院门诊大厅进行“二十四节气养生小雪篇”中医文化科普宣讲活动。

主讲人:张勤思 主治医师

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张勤思

兖州区中医医院主治医师，毕业于山东中医药大学针灸推拿学专业，从事本专业及相关专业8年，现就职于济宁市兖州区中医医院康复科，对中风后遗症、颈椎病、腰椎病等的评定及治疗有丰富的临床经验，现为山东省慢病康复委员会委员。

编辑 ▎柴 壮

审核 ▎滑伯超

运营 ▎济宁市兖州区中医医院宣传科