在儿童成长的黄金时期，面对“为什么不长个”的困惑，家长们常常感到焦虑不已。此时，选对全营养配方粉，可以作为营养补充的有效手段之一，助力孩子健康生长。那增高奶粉哪种好呢？今天就通过一篇文章和大家简单进行分享。
1、全面的营养摄入，保证食物种类丰富
尤其是富含蛋白质、钙质、维生素D的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆制品和新鲜蔬菜水果。这些营养素是构成身体组织、维持生理功能、促进生长发育的关键。
按时作息，提高孩子的睡眠质量
吃好睡好才能有助于生长发育，因为成长激素在夜间深度睡眠期间分泌最为旺盛，因此，确保孩子每天有足够的睡眠时间，建立固定的作息规律，创造良好的睡眠环境，对于孩子长高尤为重要。
3、加强锻炼，适度运动
跳跃、游泳、篮球等伸展类运动可以拉伸肌肉与韧带，促进孩子骨骼生长；而跑步、骑车等有氧运动则增强心肺功能，促进血液循环，为生长提供充分养分。此外，适度的力量训练也有助于增强肌肉群，支撑骨骼发展。
除了日常习惯，全营养配方粉前来打辅助
当然，如果宝妈们不能确保孩子每天能足量且均衡地摄入多种营养素，那么选择一款适合孩子的配方粉是很有必要的，比如雀巢健康科学旗下的小佳膳和小佰太能都是不错的选择，这两款配方粉采用科学配方，专为孩子设计，旨在帮助他们全面补足营养，健康成长。
对于平时爱挑食的孩子，建议选择小佳膳，它的等热卡配方（100kcal/100ml的能量密度）可以为孩子提供高能量的供给1。还有乳清蛋白和18%的MCT（中链甘油三酯），MCT在进入体内后不需要胰脂酶和胆盐的预消化，可以快速提供人体所需的能量，也可以让孩子摄入的营养高效吸收和利用2。以及益生元FOS，可以促进孩子肠道吸收，以及多种营养素和28种维矿元素，满足日常所需。
而针对胃肠功能受损的孩子，小佰太能是一个不错的选择，里边不含乳糖，对肠道脆弱的孩子更友好，同时也是100kcal/100ml的等热卡配方，提供能量所需，以及100%的乳清蛋白，帮助孩子肌肉合成，另外还添加的有MCT，以促进孩子对营养的高效吸收。
总之，如果家长不知道增高奶粉哪款好的话，雀巢小佳膳和小佰太能作为儿童营养补充的优选方案，将继续发挥其科学配方的优势，助力孩子们健康成长，成为儿童生长发育过程中的专业伙伴。
参考文献：
Roland E. 7th Pediatric Nutrition,2015
Symersky T, Vu MK, Frölich M, et al. The effect of equicaloric medium-chain and long-chain triglycerides on pancreas enzyme secretion. Clin Physiol Funct Imaging. 2002 Sep;22(5):307-11.
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