每次检查近视
医生都会建议测眼轴
听到“眼轴”
有的家长就疑惑：
为什么还要测眼轴呢？
眼轴和近视有什么关系呢？
今天我们就来一起探讨一下
近视科普
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什么是眼轴？
眼轴是指眼球从前到后的长度。
事实上，眼轴和身高一样，都有一个生长发育的过程。
在我们刚出生时，眼球长度（眼轴）通常较短，具备一定的远视储备；随着身体的逐步发育，眼轴会和身高一样一点点慢慢增长，眼睛逐步“正视化”。
近视科普
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眼轴和近视有什么关系？
短眼轴：眼球直径太短，进入眼睛的图像成像在眼球后方，这样眼球看到的就是模糊的像。
为了使眼球后方的像汇聚到前方就需要准确度数的凸透镜，这就是我们所谓的远视眼镜。
长眼轴：眼球直径太长，进入眼睛的图像成像在眼球前面，此时眼球所看到的也是模糊的像。
为了让眼球看到清晰的图像，我们需要准确度数的凹透镜来把前方的像发散到眼球后壁上，这就是我们所谓的近视眼镜。
眼轴每增加1mm所对应的屈光度变化并非恒定，不同年龄、屈光度、变化速度下的眼轴增加对应近视度数的增加均有所不同，需要医生专业判断。
因此，对于远视储备较少或者已经近视以及近视增长速度较快的孩子，我们建议每三个月检测一次眼轴，做到近视防控手段的提前介入和适时调整。
近视科普
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如何避免眼轴发育过快？
影响眼轴增长的因素有很多，包括遗传、环境、用眼习惯等。虽然遗传因素我们没有办法避免，但是我们仍然可以通过后天的行为习惯，尽可能预防近视进展。
1.增加户外活动
每天白天户外活动的时间累计两小时以上，不仅可以缓解眼疲劳，放松身心，还可以延缓眼轴的增长，达到近视防控的作用。
2.减少近距离的用眼
遵循“20-20-20”法则，即每近距离用眼20分钟，抬头眺望远方20英尺（6米）的远处，至少20秒。保持良好的用眼习惯和规律作息。
3.均衡营养，少吃甜食
过度的甜食摄入会导致眼轴增长加快，家长们应注意孩子们的饮食均衡哦。
如果散瞳验光后确定为真性近视，应该及时配镜，减少用眼疲劳，近视防控，有助于延缓眼轴增长。
湘潭爱尔仁和医院提醒：家长们要重视眼轴检查，定期带孩子到专业眼科医疗机构进行眼部检查，建立屈光发育档案，评估眼睛发育情况，在医生的指导下，科学控制近视度数及眼轴的发展，避免发展成为高度近视。
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