我们经常会感慨时间过得好快，整天忙忙碌碌，却不知道忙了些什么，日子过得糊里糊涂的。工作生活缺少规划，容易造成工作学习效率低下，时间虚度。其实，我们每天只需要拿出十分钟时间进行计划、复盘，就能让时间过得井井有条，把生活安排得清楚明白。
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首先，每天早上睡醒后，不要着急起床，先躺在床上让自己清醒一下，花两三分钟的时间大体规划一天要做的事情，不需要很具体，规划好方向就可以了。因为计划太细反而不具有可执行性。等晚上睡前进行复盘。
然后，晚上睡觉前，躺在床上回顾一下这一天发生的事情，主要考虑两个方面：第一，自己当天的计划是否完成，如果没有完成分析原因。比如，是否按照计划看了一个小时单词，锻炼身体……第二，回顾这一天的表现有没有特别让自己满意或者不满意的地方，若有，分析一下具体原因，总结一下。比如，今天跟同事聊天时自己一时口快，说了几句另外一个同事的坏话。评价的内容虽然中肯，但确实不妥，背后议论别人本就不是君子所为，另外，没有不透风的墙，这话很有可能会传到当事人那里，到时候就把那个同事得罪了；另外，背后自己能议论别人，其他同事内心也会敲响警钟，害怕哪天也可能被背后说，自然会有意无意疏远自己。由此，告诫自己一定要慎言，说话前多考虑一下，这不是世故，是将心比心，是换位思考，是严于律己。
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如果不经常给自己一点时间对日常工作生活进行思考，就看不到自己的问题，很容易把自己工作生活不顺的责任推给别人而自以为是，“我是无辜的，一切都是这个社会造成的。”从而不能自我救赎，甚至经常让自己陷于痛苦之中。
“君子求诸己，小人求诸人。”做人贵在能够自省，这样才能客观公正地解析自己、认识自己。清楚地知道自己哪些地方有优势，哪些地方存在不足，该如何改进，从而变成更好的自己。
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