随着年纪的渐长，健康、平安无疑是山叔生活中排序第一的事了。
尤其是许多人年纪轻轻就离开了世界，哪怕只是陌生人，也很难不为之惋惜、动容。
近期，著名网红“云南阿奎”结束了其短暂而充满戏剧性的一生。
阿奎，真名赵某奎，享年仅32岁。
他和妻子育有四个孩子，其中最小的还是一对嗷嗷待哺的龙凤胎，尚在襁褓中。可怜四个孩子还未记事，就失去了父亲。
记者采访到阿奎妻子时，她几近崩溃，哭成泪人。
从此，母子五人失去为他们遮风避雨的避风港了。
阿奎生于云南昭通的一个贫困山村，是家中最小的孩子。
儿时由于家境贫困，他很早就辍了学。不过阿奎很争气，他没有自甘堕落，也没有不学无术混日子。
他敏锐地捕捉到短视频的苗头，通过网络自学，跟上了风口。
而且他还是结合家乡云南的独特风光和风土人情，迅速成为当地颇具代表性的网红。
被誉为观众心中的“云南人文代表”。
可以说是个干实事，颇有脑子的人。
如今他全网社交累积粉丝有百来万，如果他还在，生活一定是蒸蒸日上，越过越红火的。
可惜，世上没有后悔药。
其实，阿奎的突然离世并非没有迹象。
在今年的10月6日，他在直播时突然感到头晕，被紧急送往医院，最终被诊断为脑出血。
尽管在医院ICU抢救了8天。
很遗憾，经过医护人员的连轴抢救，阿奎依然未能度过难关。
在2024年10月14日，他因脑干出血不幸去世，年仅32岁。
在此之前，他曾多次在直播中忽然表情痛苦地说“熬不住了”“头疼”“要昏了”……谁能料到，仅仅是因为头疼头晕就会葬送年轻性命。
从草根农民创业自媒体，红人“阿奎”的身体也早在多年高负荷的工作中掏空了。
虽是不幸死于脑溢血，但其身体一直都有糖尿病、高血脂等基础疾病。
事实上，除了天灾人祸，我们的身体就像是一台机器，身上任何零件都不是一天两天坏的。
脑溢血在叔的印象中一直是“老年病”，如今却是越发年轻化了。
无独有偶，就在阿奎离世不久，又有一位网红去世了。她就是抗癌网红——一只羊吖。
癌症就像个黑洞，从确诊到离世不到两年，年仅29岁的她就因肾癌猝然离世。
在生命最后时刻，一只羊吖挣扎地写下“不甘心”。
是啊，她怎么能甘心呢？三十不到，本是当打之年，却被疾病摧毁，再无枯木逢春之日。
人啊，在病魔面前真是渺小、脆弱得如蝼蚁。它轻轻一捻，我们就动弹不得了。
近几年，越来越多的年轻的人因为生病离开，这其中不乏我们熟知的网红。曾刷到一条短视频，有人晒出毕业照，感慨同学中已经有几个人离开了人世间。
数以万计的人在评论区忆往昔，曾经斗志昂扬，踌躇满志的同学好友在确诊疾病后一夜间老了十多岁，更有人砸锅卖铁后还是缴械投降。
人只有身在不幸中才惊觉自己是幸存者偏差。
都说越来越多的年轻人已经不敢看自己的体检报告了。
对大家而言，没有房，没有车，没成家，没立业，体检报告上的异常项再多，也只是徒增烦恼。
没有钱，哪有生活？
于是越来越多年轻人出现在了心脑血管的病房。人们拿着高额的薪资，熬着最狠的夜，却倒下后再也爬不起来。
没有命，何谈生活？
这是个焦虑的时代，我们总安慰自己就是时代中的一个齿轮，不跟着一起卷，就只有被更替的命。
也因为我们是幸运的，总觉得自己还有大把时间。
于是我们总是习惯忙碌和等待，以为有些事晚点做也没关系，以为有些人晚点见也来得及。
你拼命省钱，想着钱够了，再去买喜欢的东西；
你忙着工作，想着稳定了，再陪伴所爱之人；
你熬夜加班，想着到老，再安享晚年。
殊不知，人有三样东西是无法挽留的——时间、生命和爱。
那些迟来的心意，在时间面前都失去了应有的分量；那些未说出口的话，在离开的人面前都是苦不堪言！
哪怕你再叱咤风云，当有一天风云突变，健康出了问题，一切都会化作泡影。
正因为我们不知道明天和意外哪一个先来，所以唯一能做的就是要珍惜好自己的当下。
我们都是肉体凡胎，如果你有牵挂的人，请一定要把“爱自己”放在首位，只有自己平安健康了，所爱之人的墙才不会倒。
最后，山叔要郑重的提醒大家：
1.深夜是人体器官休息的时候，是人类的睡眠时间，好好睡觉第一重要！
2.没什么工作，值得你卖命！尽量不要长期深夜工作加班，健康第一重要！
生活再难，也请你善待自己。
吃健康的食物，睡充足的睡眠，过有序的生活，别让爱你的人担心。
因为在所有的告别里，我们最想听到的，是那句“明天见”！
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