一、看包装

1.检查包装：有无破损、过期。

2.检查执行标准编号：选择卫生标准GB15979、物理标准GB/T8939的卫生巾。

二、看材质

1.纯棉

亲肤性佳，不易引起过敏，适合皮肤敏感的女生。透气性好，能让皮肤在使用过程中保持干爽，减少闷热感和湿气积聚，从而降低引发皮肤炎症的风险

2.网面

干爽，吸收快，不易回渗，普遍较轻薄，适合容易出汗的女生以及从事运动或体力活动较多的女生。这种材质的缺点是透气性较差以及易导致皮肤摩擦受损和过敏（与皮肤的摩擦系数相对较大），所以不建议皮肤敏感的女生使用。

3.绵柔

本质是一种塑料无纺布工艺，具有和棉质卫生巾类似的柔软质地。相比纯棉材质，其成本可能较低，且在生产加工过程中会通过特殊工艺处理，使其具备一定的吸水性和透气性，在天然性和亲肤性方面略逊于纯棉材质。

三、带有这3种成分的尽量别买

1.带香味：含有香精成分，可能会导致皮肤不适。

2.清凉型：含有薄荷剂，可能令原本就有痛经的女生加重痛经和宫寒。

3.加热型：不仅不能缓解痛经，还会加重异味的扩散。

卫生巾使用小贴士：无论量多量少，都建议每2至3小时更换一次卫生巾，保持清爽干净，特殊时期要加倍呵护自己。

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