ppt页数：24页，教案授课时长：25分钟。

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心理健康这一概念涵盖着狭义与广义两个维度。从狭义上讲，它侧重于预防个体出现心理障碍或行为偏差，旨在维护基本的心理平衡。而广义的心理健康，则着眼于促进个体的心理调适能力，激发其内在潜能，使其能在复杂多变的环境中保持健康心态，不断提升心理健康水平，进而更好地融入社会，为社会的和谐与进步贡献力量。

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谈及环境因素的影响，心理学中的“社会赞许现象”便是一个典型例证。在自我描述时，我们往往会不自觉地考量所用词汇是否符合社会期望，这种社会认可度直接左右着我们的表达选择。比如，你或许自认为容貌出众，但在公开场合却可能因担忧他人看法而犹豫是否表达；又或者，你常有不实之言，却也懂得用更委婉的方式表述，以避免直接暴露。