当你累的时候
就去菜市场看看
人间的烟火
最能安抚人心
汪涵在节目中说："我们去菜市场挑选食材，其实就是偶遇与重逢。翻炒就是情感的升温，糖醋就是情感中的蜜意，做一碗面条，何尝不是柔情，家厨里的感觉，就是爱。"
我想这句话，太年轻的人是体会不到的。年轻人，大概就觉得这是一个鸡飞狗跳又脏乱不洁的地方，自己买菜做饭，还不如外卖省心。
是的……
生活，有时候真的很累。
当你打开点餐软件，一份肉末饭价格都在15元以上，加上快递费餐盒费，不到20元没人愿意送过来。
生活，有时候真的很累。
每天都有忙不完的工作，却往往没有体验到有多少意义的存在；天天起早贪黑的劳动，却感觉仿佛是单一动作的循环。
生活，有时候真的很累。
如果到了走投无路的时候，去菜市场逛逛，你会发现，这才是生活。
古话说，饮食男女，人之大欲。吃食，永远是人最原始最强烈的欲望，一个还吃得下饭的人，是不会放弃自己的。而菜市场，就是能勾起饮食之欲，让人重新萌发出对生活的热爱的地方。
接地气，才是最好的生活方式
菜市场沾染了浓浓的人间烟火气，生活在这里被剥开光鲜亮丽的外衣，露出柴米油盐奔波劳碌的本来质地。这里不同于包装整齐卖相精致的超市生鲜区，这里的一切都粗糙生猛。是没人在意你是否衣冠不整、头发凌乱，大可尽情铺陈各自的生活原色的地方，同时，这里也是是脚踏实地和一饭一蔬，也是以及人和人之间即便不知根底，却仍释放善意人情味的地方。
人有时候活了半辈子，可能才明白，接地气才是最健康的生活方式。我们烦恼太多，是因为所求太多，多去菜市场看看，会发现自己最基本的需求，不过是一饭一蔬，简单平凡，就让人满足。才能知道一饭一蔬对自己和对他人的意义，才能体会逛菜场带来的乐趣和安慰。
尤其在远离故乡的城市里，一个菜场带给我们的安慰，就和深夜还亮着灯的便利店一样。
所以……
如果你失恋了，我建议你去逛一下菜市场，那里会比咖啡、酒精、找人倾诉更治愈你的伤；
如果你悲伤了，你也可以去菜市场，那里有温暖的饭菜温暖你心底的冰凉；
如果你无聊了，我还是建议你逛菜市场，那里的热闹市井和普通人的努力勤劳，会让你看见什么是真正的生活。
好了，买了西红柿、青椒、茄子和毛豆，今晚做个西红柿炒鸡蛋、青椒肉丝和蒸毛豆，为今天的自己开一瓶好酒，我想这就是对这个冬天好好生活的自己的最好致敬。
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