痉挛性斜颈起病初期常以为是“落枕”，但普通的落枕一般数天后会恢复，而痉挛性斜颈则会导致颈部持续扭向一方，持续数月、数年甚至终身。日常接诊中遇到很多不同程度的痉挛性斜颈患者，年龄小的十八九岁，年龄大的七八十岁，患上痉挛性斜颈是非常受折磨的，给心身也带来不少痛苦。
很多痉挛性斜颈患者对这种疾病的治疗存在疑惑，那么，痉挛性斜颈正确的治疗方式是什么？到底如何才能摆脱痉挛性斜颈的折磨？
晨练受凉，颈部受累导致痉挛性斜颈加重
63岁痉挛性斜颈患者方阿姨，平时特别热爱运动，每天早晨都会外出晨练，和朋友们打打太极拳、跳跳舞，十分开心。
最近气温下降，方阿姨依然坚持晨练，想着虽然早起气温较低，但多穿点也没事。谁知几天前，方阿姨在晨练后觉得十分燥热，脱下外套透了透气，跟一起晨练的朋友们聊了会儿天，觉得有些冷了，才赶紧将衣服穿上。谁知，白天时方阿姨就一直觉得有些头晕、肩颈部也觉得硬硬的，脖子紧张放松不下来，自行休息后也没有缓解，回到家热敷好大一会颈部才开始慢慢缓解，能扭动放松下来。提示：痉挛性斜颈患者在冬季气温冷时注意颈部保暖，避免受风寒加重症状。
秋冬季是痉挛性斜颈的高发期，最近气温骤降，咨询患者数量明显增多，冬季天气变冷，注意加衣保暖御寒，但是头颈部裸露在外，很容易受到寒冷空气的刺激，导致颈部肌肉紧张痉挛，刺激血管神经，从而出现颈肩部不适，有的患者还有头晕、头痛、恶心、呕吐、眩晕等症状，严重的，甚至可能出现上肢疼痛、麻木等症状。
李艳波主任表示，劳累、长时间保持一个姿势，也容易出现痉挛性斜颈发作。比如，最近就曾接诊了一名因外出旅游受凉、劳累导致痉挛性斜颈发作的患者，这位南方患者到北方城市旅游，气温较低，未做好颈部保暖，加上每天长时间坐车，因此旅游途中就出现颈肩部僵硬、疼痛等不适，还伴有头痛头晕，忍到返程，结果没玩好脖子反而受影响了。
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