人生聚散无常，起落不定。为人，无悔便是道，无怨便是德。境由心生，心生万物。
寒来暑往，人生其实是一次不可逆转的远行。
岁月匆匆，肩上的重担压弯了腰，心里的苦闷苍老了容颜。
人活一辈子，不过是，看人世里一场场繁华，看岁月里一次次花开花落，草枯树荣，让生命活的云淡风轻。
有段话说：“人生如棋，如行舟，如水如画，亦如戏，苦辣酸甜尽在其中。”
曾经年轻气盛、意气风发的70后，经历了风风雨雨，经历了时代变迁，也渐渐步入了知天命的年纪。
人生中，多了一份岁月的沉淀，生活里，多了一种内心的安宁。
五十岁的70后，最高级的生活状态：消费降级，关系降温，精神降噪。
01、消费降级，有余有剩。
张州是70年生人，现如今，已经来到了人生的下半场，行至知天命的年纪。
他是一家大型工厂的机电工程师，每个月工资收入不错，工作经验丰富，资历年岁长，为人处事，也很受大家尊敬。
不出意外的话，他会一直干到退休，然后圆满功成身退。
他与妻子只有一个女儿，女儿已经顺利参加工作。
妻子是一名老中医大夫，现在的级别和待遇也非常不错。
其实，张州的家庭情况，在70后当中已经算是非常不错的家境。但是，他却是一个极为低调的人。
他与妻子各自开着一辆国产小型代步车，住的房子也是一套90平米的普通商品房。
平日里，一家人，各自忙碌自己的事业，谁也不会打扰谁。
在家休息的时候，就会到郊区的农家院去休闲度假三到五天，或者休闲在家，做做美食，看看书，种种花草。
张州是一个生活非常自律又简约的人，他现在住的房子是当初卖了老房子之后才换的一套三居室。
后来，又买了另一套三居室的房子，留作女儿的嫁妆之后，就再也没有过大的支出消费，而是把赚来的钱都存了起来。
他也从来不去炒股票，也不盲目购买理财，他认为，这些都多少带有赌运气的成分。
因为，他的人生信条是，从来不碰自己没有把握和掌控的事情。
他从来不在亲戚朋友面前炫耀自己的优越感，而总是为人低调，不穿名牌，只穿舒适大方的衣服。
正是他的这个良好生活态度和习惯，即便在突如其来的天灾面前，也让一家人安心不慌，生活安稳踏实。
《勉谕儿辈》中写道：“由俭入奢易，由奢入俭难。常将有日思无日，莫待无时思有时，则子子孙孙常享温饱矣。”
物质欲望的无止境追求只会让我们感到疲惫。简化生活，减少物质压力，才能让我们更加专注于内心的满足。
贾平凹在《万物有灵》中说：“世上的事，认真不对，不认真更不对，执着不对，一切视作空也不对，平平常常，自自然然。”
在渐渐老去的岁月里，要学会保持简单的日子，适当克制自己的物质欲望，存好钱，管好家，做好事，做好人，才会积累晚年的福报。
02、关系降温，学会独处。
人生到了五十岁左右的时候，就会总想着回到儿时的故乡，去联络一些在年轻时无暇顾及的感情。
陈番也有这样的故乡情结，因为，在故乡，有他曾经最好的小伙伴和发小朋友们。
年轻的时候，却都因为疲于奔波忙碌，不得不渐渐疏远，减少了联络，但是，当年那份纯洁的友谊却一直埋在心底最深处。
陈番小的时候，家里穷，所以，他是吃百家饭长大的，所以，他对故乡的情感格外深厚。
二十几岁的时候，他为了外出寻活路，跟着一个亲戚来到大城市打工，他干过建筑工，当过保安，还干过厨师。
凡是能赚钱糊口的工作，他能干的都干过，吃了很多苦，也攒了很多经验。
后来，他抓住了一个好机会，开始跑运输，趁着年轻跑了好多年，积累了一定的资金和人脉之后，就开始干餐饮。
现如今，他和妻子，经营着一家小型餐饮店，每天忙碌，但是充实，赚钱，心里踏实。
他为儿子买了两套房，还存了不少钱，儿子在外地上大学，马上也要工作，他终于熬出了头。
平时，他朋友众多，为人豪爽，也难免总是外出应酬，但是，身体也大不如从前。
去年，一场大病，让他瞬间看清了人间冷暖。
他曾经苦心经营的人脉圈子，没有几个人来看他。
老家那些，在他发家之后，曾经得到过他帮助的亲戚，也没有人来关心探望他。
只有老家的两个发小，和城市里的一个以前一起跑运输的好朋友，来到医院和家中探望他。
他躺在医院的病床上，终于想通了一件事：有些关系要好好捋一捋了，也该看清了，也该清理了。
《百年孤独》中说：“生命从来不曾离开过孤独而独立存在。无论是我们出生、我们成长、我们相爱还是我们成功失败，直到最后的最后，孤独犹如影子一样存在于生命一隅。”
在纷纷扰扰的红尘俗世间，人到了一定年纪，就应该远离喧嚣纷扰，精选圈子，学会独处。人际关系断舍离，才能看清谁才是真正的朋友，该珍惜谁，该舍弃谁。
《断舍离》中写道：“断，断绝不需要的东西。舍，舍去多余的废物。离，脱离对物品的执着。无能为力的事，当断，生命中无缘的人，当舍，心中烦郁执念，当离。”
往后余生，大概率是“一屋两人，三餐四季”，夫妻相伴，必要时扶持儿女，看淡名利，看淡关系，享受独处，稳稳工作到退休，安享晚年。
03、精神降噪，知足常乐。
王开小的时候，村子里谁家要是有了一万元，那像天大的新闻一样，令所有人都羡慕。
那个时候，父亲偶尔给他的一角两角的零花钱，他跑到村子中心的小卖部，买一个山楂片吃着，就能开心好几天。
现如今的生活里，随着人们生活水平和收入水平的提高，他曾经一度渐渐忘记了那种简单知足的快乐。
他买了房子，买了车，家里的家电也一应俱全，可是，就是难以开心快乐起来。
因为，他的妻子总是喜欢攀比这个，攀比那个，抱怨自家的房子没有亲戚的大，车也没有亲戚家的豪华，就连女婿都比不过人家的女婿。
可是，当他后来看到已经年过半百的亲戚，突然闹着要离婚，亲戚家的女儿的婚姻也没有表面看的那么幸福的时候，他开始醒悟。
他虽然没有亲戚家的大房子，豪车，有钱的女婿，但是，房子里有恩爱的老夫老妻，还有婚姻幸福的女儿，就觉得一切都值了。
即便没有大房子，好车子，那又有什么可失望的，再好的房子，也比不过温暖的家，再有钱的女婿，也比不过女儿的幸福。
季羡林说：“每个人都争取一个完满的人生。然而，自古及今，海内海外，一个百分之百完满的人生 是没有的。 所以我说，不完满才是人生。”
在这纷扰的世界，心中有一片宁静的海，知足常乐便是那温柔的风。
贾平凹曾说：“咱能改变的去改变，不能改变的去适应，不能适应的去宽容，不能宽容的就放弃。睡在哪里不都是睡在夜里。”
在渐渐老去的路上，人生来到下半场，我们要懂得精神降噪，身体健康，心灵丰盈。
南怀瑾大师说：“人生的最高境界是佛为心，道为骨，儒为表，大度看世界。生命，只在被欲望迷乱了的人心中，才一定要分出尊卑高下。”
人生，无论你的本事多大，也无法阻挡时间的脚步，我们总有老去的一天。
在渐渐老去的路上，就要学会为晚年做打算：
一、降低物欲，存好钱财，才有安稳生活。
二、精简圈子，学会独处，晚年才不会寂寞。
三、富养精神，养心养身，晚年才会安详。
梭罗在《瓦尔登湖》里写道：“一个人，放下的越多，越富有。”
半生风雨兼程，下半场学会放下，让心灵得以真正的自由，以淡泊名利的心态面对生活的种种。
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