有些班，上着上着血压就急剧上升！

本来内心就疲惫不堪了，然而，由于久坐以及各种不健康的小习惯，身体还频频出现不适。不是眼睛疼痛、手腕酸痛、胃部不适、耳朵难受，就是腰酸背痛。

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‼️感觉上班挣的全是精神损失费和老了以后的住院费！

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建议每一位打工人都要进行带薪养生。只有把身体调养好了，才能尽情享受退休后的幸福生活，而不是等到老了一身问题，只能靠着现在拼命工作攒下的工资住在病房里，暗自神伤