“洗屁股”在很多人看来,这是非常尴尬的一件事,特别是在群居生活中,这种行为是万万不能有的,这让90%以上的人不会经常洗屁股(肛门)。
可你这样对待屁股真的好吗?
为什么要这么说,还要从肛门处到底干不干净说起,或许看到这儿,你会说每次大便后不都擦干净了吗?肯定是干净的,这个毋庸置疑!
其实不然,大便的形态大家都清楚,可即便你每次都擦干净了,但也会出现肛门瘙痒、疼痛、灼热等感觉。
这很有可能与肛周分泌物残留相关,在破坏肛周环境下,可能引起了炎症。也就是说,如果你只是每天都擦,而不做清洗等工作,由于肛周是褶皱状态,极易残留屎和尿,进而影响肛周的健康环境。
另外,据相关的调查发现,相比于干纸巾,用湿纸巾的效果会更好,在屎和尿面前,水是很好的溶剂,能够带走更多褶皱部位的残渣,且对于皮肤娇嫩的肛门而言,湿纸巾的使用效果也是最佳的。
相比于干纸巾极易堵塞马桶的行为,湿纸巾能够降解等原理,还能帮你营造一个更好的卫生间环境,何乐而不为。
当然,在了湿纸巾的帮衬下,还是需要大家每天清洗屁股的,有助于身体健康,特别是以下这几类人。
1、 被“痔疮”招惹上的人:如今,“痔疮”是很多人的难言之痛,它指的是因为一个人长期便秘、久坐、久站、久躺、运动量过少等出现的肛门直肠底部、肛门黏膜的静脉丛回流受阻。
在这种状态下,瘀血积攒在肛周或者直肠的底部,进而出现屈曲、扩张等形成的一个或多个静脉图,最终表现为大便时反复出血、肛门处坠痛、瘙痒,有时用手能够感到肿物脱出。
对于有这种情况的人,除了要适当运动、避免久坐久站久躺、养成良好的饮食习惯、保持良好的排便习惯等,还应保持肛门的清洁。特别是大便后,有条件的话最好用温水坐浴, 降低痔疮的复发概率。
2、 被“便秘”招惹上的人:无论你是真正被诊断为便秘的人,还是日常排便不畅等,为了避免直肠受损,要注意排便不应过于用力,同时注意多进食富含膳食纤维的食物,如五谷杂粮、新鲜蔬菜水果、坚果等。
当然,日常清洗屁股也很重要,有助于预防肛门疾病的发生。
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