如今，在家里有了新生儿以后，很多妈妈每天必做的功课就是将孩子的餐具、玩具、衣服彻底洗刷消毒干净。有些家长还忙着追在孩子的后面，监督孩子有没有吃手，有没有把玩具放进嘴里，有没有爬到脏的地方……但是，这样一个无菌或少菌的环境，真是孩子需要的吗？
免疫系统是如何形成的
免疫系统是人体自身的防御机制，是抵抗病原体入侵最有效的武器。孩子的免疫系统在胎儿期就开始发育，6个月以内的宝宝因为有母源抗体，免疫能力较强。但由于其自身的免疫系统发育不完善，在出生6个月左右，孩子的免疫力便开始下降。一般来说，在3岁以前，孩子的免疫力最差，3岁以后，随着免疫系统的逐步发育，其功能在与各种外界因素的相互影响作用下逐步完善，孩子的免疫力渐渐增强，6岁以后，免疫力渐渐接近成人，并趋于完善。
在此特别说明，母乳对于小儿免疫系统的发育和功能有着重大的影响，必须大力提倡母乳喂养。孩子的免疫系统更是在成长过程中一次次被“侵犯”后才逐渐完善的，因此锻炼孩子对外界环境的适应能力，及时接种疫苗，对促进并提高免疫力都有重要的作用。
为何要与细菌、病毒共存
周围环境的细菌、病毒存在，对人体利大于弊,还是弊大于利？为什么要学会与细菌、病毒共存？
医学上一直提倡“卫生假说”，即人是伴随细菌和病毒等病原微生物长大的，病原微生物会让人生病，但它同时也有助于人体自然防御系统的健康发展，增强机体的抗病力。
研究发现，人体的免疫系统是在接触细菌等病原微生物的过程中，逐步形成抗体和免疫记忆的。如果孩子一直处于过于洁净的环境中，免疫系统会受到抑制。相反，如果孩子接触了大量外界物质，其免疫系统就会及早地把这些外界物质当作“老熟人”，不加排斥，从而提高机体的适应能力。
当然，让孩子在“脏环境”中生活，也并非没有底线。周围环境中大量存在细菌、病毒，对人体健康还是弊大于利的，我们应该做的是趋利避害，在日常生活中学会与细菌、病毒适度共存。首先，不滥用抗生素，慎用消毒剂。比如，对于孩子的餐具、玩具、衣服等，不要频繁使用消毒液。如果消毒用品沾满家里各个角落，不仅会打破肠道内的菌群平衡，消毒剂的残留物也容易对身体造成伤害。
过度清洁易导致过敏和哮喘
人体有两套免疫系统：细胞免疫和体液免疫。体液免疫系统是先天性的，与免疫性疾病有关。细胞免疫系统主要靠出生后接触外界细菌后慢慢形成。假如孩子居住的环境一尘不染，孩子没有接触到本该在正常生长发育过程中接触的细菌、灰尘、微生物等过敏源，免疫系统未能形成有效的刺激，以后再接触这类物质就会发生过敏。
近年来，由于卫生条件的改善，人类居住环境过于清洁，儿童接触病原微生物的机会明显减少，导致哮喘和过敏症发病率逐渐增高。新的研究证实，过敏性鼻炎、哮喘与人体免疫Th细胞亚群比例失调有关。人出生后，接触细菌才能够产生具备抗感染功能的Th1免疫系统，人体自身则具有调控变态反应的Th2系统。正常情况下，Th1与Th2系统之间处于一种平衡状态，如果感染了细菌和病毒就会刺激机体免疫系统产生Th1反应；如果此类感染减少，会导致机体Th1反应减弱，同时Th2反应相对增强，机体就容易发生过敏和变态反应性疾病如过敏性鼻炎、哮喘等。
餐具、玩具、地板不应过度消毒
研究发现，68％的疾病与室内污染有关。这些污染物既包括进入室内的大气污染物，如沙尘、灰尘、臭氧等和建材装饰材料如甲醛、苯等，也包括日常生活用品，如化妆品、杀虫剂、消毒剂、清洁剂等。一些有幼儿的家庭，经常用消毒剂对餐具、玩具、地板进行强化消毒，那样不仅会污染家居环境，而且会在无形中损害孩子的免疫功能。
世界卫生组织曾警告，抗菌消毒用品会使微生物抗药性问题更严重。美国医学会也呼吁大众避免使用含抗菌成分的清洁消毒用品，因为这些产品可能是抗药性微生物的来源，其实，只要使用一般的肥皂和水就可达到清洁的效果。
清洁与愈合能力
过度清洁会损伤孩子皮肤的愈合能力，为什么呢？美国研究人员发现，人类皮肤上的某些普通细菌可以预防人体皮肤在受到伤害时出现感染。这些细菌可以抑制人体过于活跃的免疫反应，不至于使受伤后的伤口发生肿胀。目前有越来越多的证据表明，皮肤与细菌接触并非完全是坏事，不同环境中的正常菌群都能增加免疫力，因此，过度清洁有可能损伤孩子皮肤的愈合能力。
本文节选自《百科知识》杂志
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