随着气温逐渐降低，除了身体在喊冷，我们的皮肤也会抗议：太干了，快给我补水呀！关于冬季护肤补水，你了解多少呢，快和杭州美莱一起来学习一下吧！

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一、正确补水的方法有哪些

1. 洗脸之后擦爽肤水

让肌肤保持湿润状态才能保持肌肤水分

2. 坚持每天八杯水

冬天气候干燥，再加上吹空调，不仅喉咙干干的，我们的肌肤也会缺水，因此，每天要多喝温水，为我们的肌肤提供充足的水分

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3. 蔬菜水果要多吃

在日常生活中，食物也是不可缺少的一环。多吃新鲜蔬菜和水果，能够补充各种身体所需要的维生素古河其他营养物质，会改善我们的皮肤状态哦

4. 定期敷面膜

注意啦，这里说的定期不是每天都要敷面膜，美莱建议干性皮肤一周敷面膜2-3次，油性皮肤一周敷面膜敷个1-2次就可以了。而且每周敷面膜的次数尽量不要超过3次哦，过度补水只会给我们的皮肤造成负担，脸上的肌肤只会越来越干，得不偿失。

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5. 不要熬夜

熬夜是护肤路上的拦路虎，前期再怎么养护，一旦熬夜，效果都会大打折扣！所以，熬夜是大忌，尽量在晚上十一点之前睡觉，只有我们睡得好，皮肤才会更好

6. 适度清洁

各位做面部清洁的时候要适度呀，尽量不要使用过于刺激的去角质产品或者清洁面膜等等。对于干性皮肤这边建议半个月去一次角质，油性皮肤建议一周一次。

以上就是杭州美莱分享的冬季补水小知识，希望对您有帮助。