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喝茶真的是导致尿毒症高发的原因吗？这个问题有点儿像小时候妈妈告诫孩子吃糖会长虫牙一样，充满了某种令人胆战心惊的既视感。
这天，石大爷跟往常一样，趁着休息时间，溜达到小区里的花园去修剪修剪他亲手栽种的几株玫瑰。
这时，他无意中听到旁边有两个老邻居在讨论一个令人忧心的话题——我国尿毒症高发的原因是什么？
他们似乎特别相信这种说法：是喝茶惹的祸！“唉，现在人啊，就爱喝茶，这茶叶里指不定有啥对肾脏不好的东西。”其中一个人一边摇头一边说。
石大爷可是个地道的茶迷啊，茶叶是他日常生活的一部分，什么龙井啊、铁观音啊、普洱啊，那可是少不了的，尤其是下午点货的时候，泡一杯热茶，提神又解乏。
几天后，石大爷和他的妻子张阿姨一同去体检。
毕竟岁数上去了，身体各项机能也不如从前了，老两口每年都固定去医院做一次体检，以防万一。
正当他们在医院里排队等候时，石大爷忽然想起了那天邻居的谈话，于是就趁体检空隙，找到体检科的医生，想问个明白。
“医生啊，最近我听人说，这尿毒症高发，跟喝茶有关，是不是真的啊？”石大爷有些忐忑地问。
医生是个年纪四十多的中年男子，姓刘，戴着一副厚厚的眼镜，听到石大爷的提问，他不由得笑了起来，但他并没有立刻回答，而是问道：“石大爷，您平时是不是很喜欢喝茶啊？”
石大爷连忙点头，“对对对，我这人一天不喝茶就觉得没精神，就爱喝点儿铁观音，普洱啥的。”
刘医生点点头，拍拍石大爷的肩膀说道：“石大爷，您放心吧，正常的喝茶是不会导致尿毒症的。”
他稍微停了停，注意到石大爷似乎放松了些，便接着说：“说起来，很多人对尿毒症的认识都有点偏差。”
“尿毒症这病，大多数情况下都是因为肾脏出了毛病，比如慢性肾炎啊、糖尿病引起的肾病这类的。”
喝茶本身并不会对肾脏造成直接的损害，反倒是对于一些人来说，适度喝茶还能帮助排毒。”
石大爷的眉头舒展开了，但他还是忍不住追问道：“可是，我听说喝茶里面有些东西对肾不好啊，尤其是浓茶，是不是有点道理？”
刘医生笑了笑，点头表示：“确实，浓茶中含有较多的草酸，如果长期大量饮用，可能会增加肾结石的风险，尤其是对那些本身肾功能有问题或者容易得肾结石的人来说，浓茶是不太适合的。”
“不过石大爷您啊，只要适量喝，一天一两杯淡茶，根本不必担心。”
刘医生清了清嗓子，开始慢慢解释：“你看啊，现在市面上有很多打着保健旗号的茶叶，号称能降三高、治百病，甚至有些还加了很多中药材，这些东西搭配在一起，有可能对肾脏造成负担，特别是一些所谓‘秘方’里的成分，根本没有经过科学验证。”
“很多老年人觉得喝这个对身体好，结果喝出了一堆问题。
“还有啊，那些劣质普洱茶也是个问题。普洱讲究发酵，有的商家为了追求快速出货，把发酵过程加速，甚至在茶叶制作过程中加入化学物质，这些物质如果摄入过量，长此以往，确实会对肾脏造成影响。”
刘医生顿了顿，继续说道：“据统计，在某些地方，由于劣质普洱的消费比较多，当地的肾脏疾病发病率也相对较高，这可不是危言耸听。”
石大爷听得啧啧称奇，不由得感慨：“那我以后还是多注意点，别乱买那些宣传得天花乱坠的茶叶了。还是喝点自己知道来路的比较放心。”
刘医生点头道：“对的，石大爷、张阿姨，其实喝茶本身是个好习惯，尤其是像绿茶和乌龙茶，对心血管系统都有好处，还能帮助抗氧化。”
“但凡事都有个度，别喝得太浓，也别迷信那些‘保健’的功效，平常心对待就好了。”
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参考文献
[1]维持性血液透析患者尿毒症皮肤瘙痒的相关因素分析及其对生活质量的影响，西南医科大学硕士学位论文
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