2020年，在中国约有6万人被诊断为卵巢癌，4万人死于卵巢癌。70%的患者一经发现已是晚期，70%在三年内复发，一半左右的患者在五年内死亡[1,2]，预后普遍较差。
卵巢癌虽然是女性常见的恶性疾病，但是症状很隐蔽，想要发现并不容易，因而夺走了很多女性的生命。但是女性如果可以在疾病的早期阶段接受治疗，将可能获得更大的生存希望。
大部分长时间生存的卵巢癌患者，都是在不断与癌症复发做抗争。因为确诊了卵巢癌不代表人生的结局。近年来随着医疗技术的进步，手术方式的改进、化疗方案的更新、靶向治疗的突破等，卵巢癌患者实现长期生存已不再是无解之题，但在治疗过程中，要注意一些要点，避免走入治疗误区。
提高卵巢癌患者的生存率有以下四个要点需要坚持：
1、规范化治疗
卵巢癌以往的治疗模式一般是在接受手术和系统化疗后进入随访阶段，当肿瘤复发又开始治疗。随着医学的进展，卵巢癌的治疗不仅有手术、化疗，目前国内获批的靶向药物PARP抑制剂（奥拉帕利、尼拉帕利）维持治疗的应用，使患者的生存时间得到了延长，甚至有可能达到临床治愈。
2、不要过度治疗
在卵巢癌的治疗中，无论是手术、放化疗还是靶向治疗，让人更为担心的一点就是过度治疗。如果患者采取的治疗已经超过实际治疗的需要，那么不仅会造成经济上的浪费，还会给患者本人造成不必要的机体损伤，包括副作用的累积以及身体上的痛苦折磨，往往得不偿失。因此，在确诊卵巢癌后，建议选择正规的肿瘤专科医院、经验丰富的医生，制定科学合理的治疗方案，让自己无论是在治疗疾病上还是在经济上都能得到充分的获益。
3、乐观积极的抗癌心态
遇事不要慌，心态决定一切。不同的卵巢癌患者，面对卵巢癌会有不同的态度。卵巢癌的治疗是一场持久的战役，患者需要保持一颗积极向上的心，正确看待疾病，与主治医生密切配合，培养自己的兴趣和爱好，诸如游戏、阅读、唱歌跳舞等，在保持轻松心态的同时也让身体机能处于一种良好的状态，这样对于癌症的治疗是有很大的帮助的。相反，如果患者一直闷闷不乐，很悲观，精神过度紧绷，这样的负面情绪无论是在日常生活中还是在卵巢癌的治疗中，都会对身体产生不良的影响，甚至有加重病情的可能。
4、定期复查随访
卵巢癌患者在经过一系列的治疗之后，缓解了不适症状，但这并不代表万事无忧了。因为卵巢癌复发的几率比较高，所以需要重视复查随访，以便能及时发现肿瘤的进展情况，并对辅助治疗方案作出评估。一般来说，在初次治疗后的1-2年内要每3个月复查一次，若无异常，在3-5年内每3-6个月复查一次，若还无异常，5年后每年复查一次。每次复查以下内容：血清检查、肿瘤标志物检查（CA125、癌胚抗原CEA、甲胎蛋白AFP、CA199）、超声、MRI和CT。
得了卵巢癌虽然治疗起来不像普通的疾病那么轻松，但也应相信科学的医疗技术，及时到正规医院就诊，配合医生进行综合治疗，出院后及时定期复查，随时掌握自己的病情。日常生活中，坚持健康的生活方式，养成和保持规律的饮食习惯和作息习惯，不断提升自身的抵抗力和免疫力，尽可能地延长自己的生存时间，期待能够痊愈的那一天。
参考文献：
[1]2022 NCCN卵巢癌包括输卵管癌及原发性腹膜癌临床实践指南（第5版）
[2]2022 中国卵巢癌诊疗现状白皮书
[3]中国抗癌协会妇科肿瘤专业委员会.中国卵巢上皮性癌维持治疗指南（2021年版）［J］.中国实用妇科与产科杂志，2021,37(6)：640-649.
[4]国家卫生健康委员会.卵巢癌诊疗规范（2018年版）[J].肿瘤综合治疗电子杂志,2019,5(2)87-96.
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