杭城的大幅降温一周有余，持续的寒湿天气给慢性呼吸系统疾病患者带来诸多困扰。
肺器官对寒冷特别敏感，而冬季的干燥更容易导致呼吸道黏膜失去水分，进而引起开裂和损伤，进一步加重咳嗽、气喘等症状。这种影响在患有慢性呼吸道疾病的人群中尤为显著，气道痉挛和黏膜干燥成为常见问题，可能诱发慢性呼吸道疾病的急性发作。由此可见，冬季对肺部及呼吸道健康影响显著，使得呼吸系统更容易受到挑战。
与此同时，寒冷的环境也使免疫系统相对削弱，增加了感染的风险。对于那些本就处于呼吸系统相对脆弱状态的人群而言，这可能导致病情反复，甚至加重。
近期，国家卫健委举行的新闻发布会公布了我国冬季呼吸道疾病的防治情况，指出当前国内急性呼吸道疾病仍以流感为主。因此，我们在冬季更需要时刻关注肺部与呼吸系统的健康。
养肺的理念不仅仅是在疾病发作时进行，更应该贯穿于日常生活的方方面面。
都市快报健康生活馆
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均衡饮食
适度运动
保持室内湿度
科学保暖
都是日常养肺、呵护呼吸系统的有效方式！
此外，冬虫夏草也是公认对肺部有益的滋补品，尤其在这个季节，它在“滋阴养肺”的领域发挥着重要作用。
Dong
Chong
Xia
Cao
根据《药典》记载，冬虫夏草性甘，味平。归肺、肾经。具有补肾益肺，止血化痰。
《本草从新》所言：“保肺益肾，止血化痰，已劳嗽。”
《本草纲目拾遗》中也有记载：“夏草冬虫，功与人参同，老少病虚者皆宜食用。”
冬虫夏草是为数不多的同时入多部位的中草，适合中老年人和工作劳累的年轻人。
可见，补肺气，提高免疫力，首选冬虫夏草！
咏芝元冬虫夏草
咏芝元是都市快报旗下的健康养生品牌，自2010年创立，14年来，坚持严选，品质好，性价比高，有数千人常年购买，在杭州拥有好口碑。
咏芝元的冬虫夏草（干虫草），来自青藏高原海拔4500米的黄金产地，高寒无污染，内在活性强，营养价值高，虫草酸、虫草素、腺苷及氨基酸的含量也高。
我们优质的冬虫夏草，闻上去有一股浓浓的菌草香味，类似酥油的奶香味，清香怡人。外观洁净，虫体饱满，色泽黄净，草头较短，且呈棕黄色渐变。
业界通常将虫草分为10个规格：1.6条/克，即1600条/公斤，以此类推，有2条/克、2.2条/克、2.5条/克、3条/克、3.5条/克、4条/克、5条/克、6条/克。
各种规格实际条数也会有上下浮动，有的就将2.5条/克,细分为2.4条/克、2.6条/克这两种规格。
另外，市场上还有比6条/克还小的冬虫夏草，如7条/克(7000条/公斤)或8条/克(8000条/公斤)。这样的虫草品质很差，这两个规格很少使用。
目前有最新批次2024年整虫草2400条和4000条、2024断草可选购。
▲5克装
▲10克装
现在买有活动，很划算！
〓 整虫草 〓
2400条整虫草，活动价425元/克
4000条整虫草，活动价315元/克
购买50克送100克枫斗或陈皮。
〓 断虫草 〓
断虫草，价格更实惠：275元/克。
送人的话，建议选择品相好的整虫草，体面有诚意；
自己吃，可以选择断虫草，更加划算。
3个款式都是5克起售（全国非偏远地区包邮）。建议一次性购买1到3个月的量，趁现在有活动囤一些在家中，既可以省钱，又能够满足日常所需！
Tips：“多少条”是指1公斤虫草大约的根数。2400条，是2.4条/克。4000条是4条/克。单位克重的条数越少，表示虫草的等级越高。
朋友圈
赵女士
虫草试吃报告：
打开盒子一股浓浓的菌草香味，类似酥油的奶香味，清香怡人。虫草外观洁净，虫体饱满，草头较短，且呈棕黄色渐变。
装入保温杯，冲入开水，闷半小时后，虫体慢慢变胖变大，虫体细节也看得清清楚楚，如活了过来。喝一口水，有虫草的浓香，慢慢地，口舌生津回甘，喝完再加水，就当开水喝。一天喝下来，感觉虫草味还蛮香的，因此，第二天第三天，继续泡着吃。
30分钟前
小芽、囡囡、老爸
冬季如何吃虫草补肺气
PART.1
泡水单服法
每天用开水泡1到3根虫草，闷半小时后再喝，喝完再加水，可以吃三到五天。直到味道淡了再把虫草嚼着吃掉。
PART.2
搭配服用法
与不同的食材搭配，补养更丰富。
搭配1：
虫草+燕窝=虫草燕窝羹=美丽加码。
材料：虫草，秋梨，燕窝，冰糖。
做法：
1、将冬虫夏草洗净，秋梨去核，燕窝泡软，冰糖捶碎；
2、将冬虫夏草、燕窝、冰糖都纳入梨心中；
3、蒸熟、早晚各服食1次即可。
搭配2：
虫草+石斛=虫草石斛饮=身体倍棒
材料：虫草、石斛。
做法：
1、将 石斛和虫草洗净 ；
2、将石斛和虫草加入养生壶中煎煮；
3、水煮开之后，再煮6-10分钟即可。
温馨提示：本商城所有商品不能替代药品！
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