今天要给大家介绍的这位小姐姐,拥有拉仇恨的天使面孔和魔鬼身材。之前在比基尼大赛中夺冠而迅速走红, 成为万千直男心中的理想女神。 她叫李艺琳,31岁, 是韩国知名比基尼健美冠军。

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日常生活照看起来也非常暖人心, 清纯中透着可爱与端庄,性感而不妖,分分钟撩汉无数。当她换上比基尼健美比赛服, 在台上展示出一身漂亮的肌肉线条时, 下面的观众和评委都被惊呆了。怎么会有如此令人窒息的魔鬼身材呢?

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时间往前推回到去年, 健美黄金联赛总决赛中, 李艺琳就以惊人的竞技状态,一举拿下女子比基尼全场总冠军,惊艳了全场。先来看看女神傲人的身体数据,95cm的臀围,95cm的胸围,A4小蛮腰,确认过眼神,这是女生最嫉妒的三围。

而说到李艺琳是怎样练出健美型身材的,这背后还有一个让人柠檬的故事~

李艺琳从小就热爱体育运动, 上学期间最大的爱好就是跆拳道,爆发力训练和日常有氧训练, 为她日后的健身事业打下了训练基础。而她真正开始接触举铁并爱上力量训练,还要从他的健身教练老公说起。

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当初她走进健身房锻炼, 仅仅是想打造紧致的身体线条,而她遇到的第一个健身教练就是她现在的老公。她老公今年39岁,是一名职业健美选手和健身教练,李艺琳今天能在健美事业上取得高成就,老公的全方位专业指导功不可没。

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两个人在健身房相识相恋, 基本每次都会一起泡在健身房锻炼, 尤其是在李艺琳健身的起步阶段,面对困难和压力也是各种想放弃,但她老公还是坚定耐心地鼓励和辅助。健身萝莉+肌肉大叔,现实版的美女与野兽画风。让他们成为健身圈人气超高的情侣,平时拍的肌肉写真简直帅炸。

人们常说情侣经常腻在一起很危险, 但健身可以说是个例外,他们经常一起举铁相互督促在打造好身材的同时又增进了感情。

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虽说普通女生健身不必像李艺琳那么拼, 但无论你是想瘦身还是打造线条, 其实都离不开力量训练, 那种每天只知道跑步有氧的人, 越练身材会越瘪,而李艺琳的凹凸身材就是力量+有氧雕刻出来的。

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一顿大餐饱腹打嗝之后,她会加倍训练把那些多余热量消耗掉,所以人家的身材才能一直都这么好, 而我们却在发福的路上越走越远。

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所以当痴迷撸铁的李艺琳, 走上那个比基尼选手都梦想的舞台时, 瞬间就凭借高颜值和好身材, 吸引了所有人的目光, 之前的所有付出都是值得的。

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每一个美好肉体的背后, 必然是我们看不到的坚持和努力, 其实甩掉赘肉打造线条并没有那么难。只要我们认真的去做去执行,哪怕每天只练半个小时,坚持下去你就会慢慢看到效果。这样的健身小姐姐,你喜欢吗?

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