在追求年轻与美丽的过程中，苹果肌作为面部美学的重要组成部分，越来越受到人们的关注。苹果肌的丰满程度不仅影响面部的立体感，还与整体气质和年龄感密切相关。随着医美技术的不断进步，利用医美手段重塑苹果肌已成为一种安全而有效的美容选择。
医生纳俊蓉：什么是苹果肌
苹果肌并不是医学专用术语。它是位于眼睛下方，呈三角形的软组织，微笑或做表情时因面部肌肉的挤压牵拉而稍稍隆起，看起来就像圆润有光泽的苹果，因此得名。它主要是由颧前区脂肪垫构成。
苹果机的饱满能使面部轮廓更加立体，提升面部的美感；适当饱满的苹果肌有助于改善面部比例，视觉上给人更年轻、甜美的感觉。
医生纳俊蓉：苹果肌下垂的原因有哪些？
苹果肌的下垂可能由多种因素引起，但主要还是先天骨骼发育不全和皮肤衰老松弛两大原因：
1. 先天骨骼型
面部骨骼发育不足，即颧骨扁平发育不全，这种类型的苹果肌区域扁平，可致中面部支撑力不足，相较同龄人会过早出现眼袋、泪沟、苹果肌下垂问题。这也是为什么有些人年纪轻轻就看起来面部寡淡显得老气的主要原因，可以说基本是因遗传和骨骼发育不全等造成。
2. 衰老松弛型
在我们婴幼儿和青少年时期，苹果肌会饱满圆润，笑起来面部表情灵动、甜美。但随着年龄的增长，衰老的出现，面部骨骼出现吸收重塑，面部胶原蛋白流失和脂肪组织萎缩，皮肤软组织松弛，苹果肌开始逐渐变得凹陷下垂。这种情况同时也会伴随着眼袋、泪沟和法令纹的加深，样子看起来就会变得显老、显疲态。
医生纳俊蓉：哪些人不适合苹果肌填充？
1. 鼻梁低平:苹果肌填充后，从视觉上拉低鼻梁高度，反而显得面部扁平。
2. 中庭过长:导致苹果肌填充面积变大，扩张脸部面积，显得脸大。
3. 中重度鼻唇沟:面部出现中重度鼻唇沟常伴随面部软组织的整体松弛及容量缺失问题，单纯苹果肌填充后，视觉上会加深法令纹，甚至会有视觉上的违和感，需联合进行面部软组织的提升治疗及鼻唇沟区域的容量补充以整体改善。
医生纳俊蓉：苹果肌如何提升
1、苹果肌重塑的方法
填充治疗：通过注射玻尿酸、胶原蛋白、自体脂肪等填充物，增加苹果肌的体积和凸度，达到饱满效果。玻尿酸注射创伤小、恢复快、效果立竿见影，但维持时间较短，通常6-12个月；自体脂肪填充效果相对持久，但需多次手术，且初期会有肿胀，3-6个月后形态才稳定。在填充时，应考虑到深浅两个方面。先深部模拟支撑、抬升、复位，再浅部消除高、低断层。由部分到整体，自然过渡衔接，层层递进。有一点要注意，对于高颧骨的人来说，最好不要直接把脸填满。不仅看起来很假，而且眼睛小，脸大。因此，高颧骨的人，在苹果肌下垂之后，抗衰老的重点，应是紧致和外轮廓的提升。
2、光电治疗
如射频、超声刀、热玛吉等非侵入性光电治疗，利用光热作用刺激胶原蛋白生成，改善组织松弛，恢复颧部脂肪垫位置，对减轻泪沟、鼻唇沟加深等有帮助，效果可维持1-3年。
3、埋线提升：将带有倒刺的蛋白线埋在皮下并向后上方牵引，可提升下垂的颧部脂肪垫，改善泪沟、鼻唇沟等，蛋白线6个月左右被吸收，但纤维瘢痕可维持效果更久.
4、 手术提升：包括面部提拉手术、内窥镜面部提升手术、中面部年轻化手术等，适用于皮肤松弛严重者，效果持久，但恢复期较长。
需要注意的是，医美手段虽然能够带来显著的变化，但也存在一定的风险和并发症。在做出决定之前，务必充分了解相关的知识，选择正规的医疗机构和经验丰富的医生，并根据自身的面部特征和需求，制定个性化的方案。
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