夫妻生活是夫妻双方感情的调和剂，但是在生活中也有不少人因为各种原因而不能够享受到夫妻生活，这会让他们的感情出现问题，对夫妻关系不利。其实夫妻生活可以说是非常私密的事情，而且在时间上也有一定的讲究，如果能够在合适的时间做合适的事情，那么对于夫妻之间感情和身体健康都是有好处的。
1、月经结束后
一般女性在月经结束之后一周左右就会有生理反应，因为月经刚刚结束，所以体内的激素水平还处于比较高的状态，在这个时候进行夫妻生活可以让女性的欲望得到提升。
而且在月经期间身体很容易出现各种不适，所以在经期结束后，进行夫妻生活不仅可以让双方感受到愉悦，也能够让女性缓解身体上的压力。
2、夜晚11点
可能很多人觉得，晚上11点之后就不能够进行夫妻生活了，其实并不是这样的，在这个时间段女性的大脑依旧处于兴奋状态，并且在晚上11点到凌晨4点这段时间内女性的身体激素水平会发生变化，这些变化都能够让女性处于非常兴奋的状态。
这个时候进行夫妻生活能够让女性在晚上感到非常愉快，并且还能够让女性在第二天醒来之后充满活力。
3、睡觉前
很多人都会在晚上睡觉前进行夫妻生活，其实这是一种非常好的习惯，因为这个时候女性的激素水平比较高，能够让她们分泌更多的雌性激素，可以让她们在睡觉前得到满足。而且在睡觉之前进行夫妻生活，还可以促进夫妻之间的感情。
4、妊娠后3~6个月
很多女性生完孩子之后，身体还没有完全恢复，所以这个时候的夫妻生活就会受到一定的影响。但是如果能够在生完孩子之后的3~6个月里享受到夫妻生活，可以让身体得到更好的恢复，让夫妻双方之间的感情变得更加亲密。
夫妻之间最重要的就是能够彼此尊重和理解，这样才能够让生活变得更加和谐。如果一个人一直不顾及另一个人的感受，就会让对方觉得非常累，时间久了感情也会变得越来越淡。
提醒：女性性生活时3个小禁忌要多注意
禁忌一：过度劳累
夫妻生活时双方都会消耗大量的体力，尤其是男方，因为夫妻生活中男方要承担性器官的全部重量，所以体力消耗较大。女性的生理特点决定了她们不适合在夫妻生活时过度劳累，所以在性交时应尽量避免劳累。
禁忌二：过于频繁
夫妻生活过度会对人体造成伤害。如果女性一天中有多次房事，不仅会使生殖系统长时间充血，还会使阴道分泌物减少、变干、变硬，影响夫妻生活质量。所以，在日常生活中应注意适当节制房事的频率。
禁忌三：房事前后不注意清洁卫生
男女双方在进行夫妻生活时，都要注意个人卫生。女性要特别注意阴部卫生，尤其是经期前后，应特别注意清洁。
一般在月经期或夫妻生活后，阴道内会流出少量血液，使局部处于湿润状态，有利于细菌生长。此时进行夫妻生活，病菌极易侵入阴道内而引起感染。所以，女性在经期和性生活前后都要注意局部卫生。
此外，男女双方还应注意在夫妻生活后不要马上洗澡。因为夫妻生活后全身的血液循环加快了许多，身体的抵抗力也随之下降了许多，此时洗澡容易导致细菌进入身体引起感染。
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