世界艾滋病日
World AIDS Day
2024年12月1日是第37个“世界艾滋病日”，我国今年宣传活动主题为“社会共治，终结艾滋，共享健康”(英文主题为“Take the rights path”)，旨在号召政府、部门、单位、个人等各方行动起来，共同担起防艾责任，昂首迈向2030年终结艾滋病公共卫生威胁的目标，形成强大合力，共建健康中国，共享健康成果。
了解艾滋病
World AIDS Day
艾滋病又称获得性免疫缺陷综合症（AIDS），是人类免疫缺陷病毒HIV入侵人体后引起的严重传染病。
艾滋病具有传播迅速，发病缓慢，病死率高的特点,病人及HIV携带者都是传染源，人群普遍易感。
艾滋病的症状
HIV感染者要经过数年、甚至长达10年或更长的潜伏期后才会发展成艾滋病病人，因机体抵抗力极度下降会出现多种感染，如带状疱疹、口腔霉菌感染、肺结核，特殊病原微生物引起的肠炎、肺炎、脑炎，念珠菌、肺孢子虫等多种病原体引起的严重感染等，后期常常发生恶性肿瘤，并发生长期消耗，以至全身衰竭而死亡。
艾滋病的传播途径
性传播
在没有采取保护措施前提下，与已感染艾滋病病毒的同性或异性发生性交，并伴有体液的交换，是艾滋病病毒的主要传播方式。目前，全球2/3以上的感染者是通过性接触而感染的。
母婴传播
也称围产期传播，即感染了HIV的母亲在产前、分娩过程中及产后不久将HIV传染给了胎儿或婴儿。可通过胎盘，或分娩时通过产道，也可通过哺乳传染。
血液传播
①输入污染了HIV的血液或血液制品；
②静脉药瘾者共用受HIV污染的、未消毒的针头及注射器；
③共用其他医疗器械或生活用具（如与感染者共用牙刷、剃刀）也可能经破损处传染，但罕见。
④注射器和针头消毒不彻底或不消毒，特别是儿童预防注射未做到一人一针一管危险更大。
艾滋病认识的误区
误区1：感染HIV病毒就是患艾滋病
HIV即艾滋病毒，而艾滋病指的是艾滋病毒感染的最后阶段。
人体在感染艾滋病毒2—10年甚至更久后，因为免疫系统受到毁灭性破坏，才会发展为艾滋病，出现感染、肿瘤等体征。
误区2：蚊虫叮咬会传播HIV
艾滋病的传播只有三条途径：性传播、血液传播、母婴传播。脱离人体的艾滋病毒很脆弱，因此以下日常行为不会传染HIV:
（1）握手、拥抱、亲吻等礼节性接触；
（2）使用公共设施，如厕所、游泳池、浴池、公共汽车等；
（3）蚊子、苍蝇、蟑螂等昆虫叮咬。
误区3：安全套防不住HIV
有证据表明，男用乳胶安全套对艾滋病毒及其他性传播感染的防护率达85%以上。质量好，正规厂家生产的安全套，完全可以有效隔绝病毒、大幅降低性行为的危险性。
误区4：双方都是HIV携带者性生活安全
如果双方都是HIV病毒携带者，那也并不意味着就可以有无保护的性行为了。避孕套可以避免感染其他性传播疾病以及其他类型的HIV病毒。艾滋病病毒变异性很强，病毒与病毒之间如果发生重组，可能会带来更大危害。
误区5：HIV感染者不能要孩子
研究表明，有效的干预措施能使艾滋病母婴传播率降低到5%以下，在部分发达国家，艾滋病母婴传播率已降至2%以下。
感染HIV的孕妇如果与医生积极配合，采用正确的药物和治疗，帮助胎儿抵御HIV，可以有效降低病毒的传递。
不过需要注意的是，艾滋病毒感染者用母乳哺育可能会将HIV传染给孩子。
误区6：一旦感染艾滋病毒，剩下的日子就不多了
不同的艾滋病毒感染者的潜伏期不同。有些可能会在短短数月内发病，而有些人却能携带HIV生活数十年，甚至达到预期寿命。
谨遵医嘱，坚持有效治疗，艾滋病毒在体内的发展可以放缓，延缓发病时间，有效延长感染者寿命。
误区7：同性恋=艾滋病
艾滋病确实在部分男男同性恋中较为流行，原因是男男性行为的特性更易导致黏膜破损和病毒传播。
但同性恋不等于艾滋病，同性恋本身与艾滋病传播并无关联。而对同性恋的过分恐惧和排斥反而会加大同性恋者的隐蔽性，增加防治艾滋病的难度。
误区8：高危行为后没办法预防感染艾滋病
HIV属于逆转录病毒，从“经过黏膜、创伤等处进入人体血液”，到“构成HIV传染”，需要经过7个进程，中止这7个进程中的某一步，就能防止构成HIV传染。
凡是接触了HIV感染者的血液、生殖道分泌物或与其共用注射器、针头等的人员，应尽早预防用药。目前，有效的阻断时机应为高危行为后72小时，越早越好。当然，别把阻断药当“事后避孕药”。
艾滋病的预防
预防艾滋病的“三道防线”
防线一：预防经血液传播
●严禁吸毒，不与他人共用注射器。
●不擅自输血和使用血制品，要在医生的指导下使用。
●不要借用或共用牙刷、剃须刀、刮脸刀等个人用品。
●要避免直接与艾滋病患者的体液接触，切断其传播途径。
防线二：预防经性途径传播
●尽量少参加以饮酒为主的聚会，聚会时少饮酒，以免出现“酒后乱性”、“酒后失控”的行为。
●尽量少去“酒吧”、“蹦迪”等娱乐场所，避免接受不熟悉的人给予的烟、饮料等，因为这些东西里面有可能隐藏着毒品之类成瘾物。
●发生性行为时，要全程正确使用安全套，这样才能避免感染艾滋病。
防线三：艾滋病暴露后预防
●未感染艾滋病病毒的人员在暴露于高感染风险后，如与艾滋病病毒感染者或感染状况不明者发生体液交换行为，及早（不超过72小时）服用特定的抗病毒药物，降低感染风险。
●暴露后预防应当在发生疑似感染行为后的72小时之内服用阻断药，服药越早，阻断效果越好。需坚持服用28天。
爱是生命的源泉，预防是健康的关键。世界艾滋病日，让我们携手远离艾滋，珍爱生命，共同守护健康未来。
来源：中国疾控中心、人民日报
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