很多男同志应该都有一个疑惑，感觉身体虚就是需要进补，但是补了就会上火，或者拉肚子，这是为什么？

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我们说的补是哪里虚，补哪里，气虚补气，阳虚补阳，针对性去补，不是为了补而补，但是想要补，就要先健脾丸，疏肝理气才行。

所以很多人出现肾虚的那时候，其实脾胃也处于虚弱的状态，收纳运化的能力都降低了，这时候不但补不进去，而且越补越伤脾胃，加重病情，所以想要补肾，就要健脾胃，这样才能补进去。

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还要疏肝理气，就是打通去海绵体的道路，就算道路不通也是补不进去的，很多人出现这方面的问题，就会出现焦虑、烦躁等，这就会导致肝气郁结。就跟很多人身体不虚，但是情志不高的时候，房事能力也会下降。

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如果出现想法多，但是起不来，或者起来了但是时间短，还伴有腰膝酸软、腹胀、食欲不振、乏力、怕冷、整天不想说话，这可能就是阳虚夹湿夹瘀了，这就需要补阳气，化湿化瘀。对于这种隐疾就需要耐心，不要焦虑。

以上呢就是今天的所有内容了，我是侯医生我们下期再见！