像我一样疤痕增生情况严重的朋友真的不要不当回事！作为之前被折磨了将近两年的过来人，我真的太能体会有疤痕增生的痛苦了，当时整个疤痕非常长一条，特别丑，而且凸起的肉棱摸起来又硬又膈应人，每次一到晚上或者是阴雨天疤痕处就会有一股非常强烈的瘙痒感，还伴随着针扎一样的刺痛！那段时间每天都过得非常煎熬！其实说句实话，在整个解决疤痕增生的过程中，我真的是花了不少钱，好在中间一直都没有放弃，终于在今年可算是彻底的解决了问题，下面就我自己的个人经验，跟大家具体讲讲我是怎么做的！
第一：用pomo疤痕修复凝胶
这个凝胶是我当时精心挑选之后，决定常用的一款，它能直接作用于皮肤底层，刺激真皮胶原蛋白再生和重塑，改善质地和平整度，不仅对新生疤痕的效果非常好，就连老旧疤痕也能有明显的改善作用！我第一次用的时候，就感觉它和其他的祛疤膏有很大的不同，整个使用过程中，凝胶吸收的非常快，完全不会有啥黏腻或者是刺激的情况出现！
我当时连着用了有十来天的样子，疤痕泛红瘙痒的情况就好多了，原本僵硬的肉条也变得柔软了很多，觉得效果不错，后面就一直用，疤痕的形状越来越小，一直到凸起的肉条完全变平，我是用了三个月的时间，用空了四支凝胶，虽然说这个使用周期稍微有点长，但是效果方面我还是很满意，物超所值吧！
第二：热敷
像我疤痕时间长了就不可避免的会出现发硬粗糙的情况，所以我当时就在网上查了一下解决方法，发现了这个妙招，我的话是每天洗完澡之后用毛巾热敷疤痕一会，热敷疤痕可以促进疤痕处的血液循环，对于疤痕的恢复是有一定的帮助的！
第三：调整生活习惯
在祛疤期间还是要多注意一下个人生活习惯，熬夜等一些坏习惯都要改掉，尽量做到早睡早起，有空多运动，提高自身的代谢！还有就是饮食方面，辛辣刺激的食物都不要吃，这些都会刺激皮肤加重增生，三餐最好以清淡为主，多吃新鲜的水果蔬菜以及膳食纤维含量高的食物，给身体提供足够的营养，对改善疤痕有很好的辅助效果！
上述就是我今天分享的全部内容了，希望大家有所参考，最后祝大家都能早日摆脱疤痕的折磨，拥有健康滑嫩的皮肤状态！
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