冬季的到来，对我们的肌肤而言，是一个严峻挑战。为什么这么说呢？冬季的空气往往是干燥且寒冷的，在寒风凛冽的天气里，我们的肌肤水分会大幅度流失，逐渐变得粗糙、暗沉，也就是俗话说的“没气色”，看起来“蔫了吧唧的”，宛如风霜打的茄子。作为医疗美容界排得上号的杭州美莱医疗美容医院，今天就给大家分享一下精心总结的冬季美容护肤心得。
一、护肤先清洁
清洁，是护肤中的首要步骤，必不可少的基础。冬季气温低，此时皮肤油脂不多，不宜再像夏季那样使用强力清洁控油的产品，首选温和的滋润型洗面奶为佳。如果您在冬天使用的是夏季洗面奶，容易致皮肤干燥紧绷，失去水分。
美莱小妙招：早晚用 35℃左右的温水洗脸，先将洗面奶在手心揉出丰富泡沫，再轻柔地在脸部按摩，T 区可稍作重点清洁，时间控制在 1 - 2 分钟，既能清洁污垢，又能保护皮肤天然油脂屏障。
二、补水保湿不能忘
补水保湿是冬季护肤中的关键一步！在洗完脸以后擦干，选择含有透明质酸、甘油等保湿成分的产品，比如爽肤水，将爽肤水倒在化妆棉上，以轻轻擦拭或轻拍的方式让肌肤快速吸收水分，滋润我们的皮肤。保湿方面，精华液功效强大，可以用高浓度保湿精华，如玻尿酸精华，取 3 - 5 滴在手心温热后，均匀涂抹于脸部，并用指腹轻轻按摩，从脸颊由内向外、从下巴往上、从额头中央向两侧按摩，直至完全吸收，能深层补水锁水。
面霜和乳液是保湿的“最后一道防线”，根据肤质选，干性肌肤用滋润厚重面霜，油性肌肤选清爽乳液。取适量在掌心乳化后，轻轻按压在脸部，尤其是易干燥的脸颊、额头和下巴，锁住水分与养分，让肌肤长时间保持水润。
三、角质去除不宜勤
冬季的到来会使皮肤新陈代谢变慢，而定期去角质可助去除死皮细胞，让肌肤光滑细腻，促进护肤品吸收。值得注意的是，去角质次数不宜过多，频繁去角质会致使皮肤敏感，每周 1 - 2 次即可；并且要选择温和的去角质产品，如啫喱状或含有天然磨砂颗粒的产品，以轻柔打圈方式在脸部按摩，T 区可稍用力，时间不超过 1 分钟，避免损伤皮肤。
三、眼唇护理勿忽视
唇部皮肤薄易干裂，出门前涂润唇膏，形成保护膜。睡前可涂厚层润唇膏或唇膜，如将蜂蜜与凡士林混合涂抹，能有效保湿修复。眼部肌肤脆弱，易出现黑眼圈、细纹，选滋润保湿眼霜，取绿豆大小在无名指指腹，轻轻点涂在眼周肌肤，从内眼角向外眼角，以弹钢琴的方式按摩，早晚涂抹并配合按摩促进吸收。
四、生活习惯要跟上
除日常护肤，生活习惯也重要。多喝水补充身体水分，多吃蔬果摄取维生素与抗氧化物质，对皮肤有益。保证充足睡眠让肌肤自我修复再生，避免熬夜，熬夜会使肌肤暗沉、长痘。
冬季美容护肤需耐心与坚持，依肌肤状况调整护肤方法。注重清洁、补水保湿、适当去角质、呵护唇部与眼部，养成良好生活习惯，就能让肌肤在寒冬保持水润光泽，展现健康美丽状态。
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