TVB 57 周年台庆，没了往日辉煌。新生代不见踪影，阵容断层明显，舞台上全靠一帮老艺人苦苦支撑。

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吴启华、黎耀祥都 60 岁了，精气神却足得很。站在那，模样看着也就 40 出头。吴启华年轻时颜值超高，演的张无忌是经典，岁月过去，帅气依旧，脸上不见太多岁月痕迹。

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黎耀祥版猪八戒太经典。“自古多情空余恨，此恨绵绵无绝期”，念这句台词时，那神情、语调，把猪八戒的多情与憨傻展露无遗，刻进观众心坎，多少年过去，仍叫人念念不忘。

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黎耀祥花甲之年，腰杆挺直，面上皱纹几无，尽显青春风采。众多香港老一辈艺人精神抖擞、身板挺直。相较内地同龄人，他们的状态更为年轻，仿佛年轻了十多岁。这可能得益于清淡饮食，香港美食多清淡少油腻，滋养身体、养出好气色。

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爱运动也是原因，地方小，出行多步行，日常爱爬山跑步，保持活力。香港老一辈艺人心态助显年轻。乐观热情，对生活满好奇，压力小。没愁绪压身，精神饱满，面容有光彩，体态显轻盈，看着就比同龄人年轻许多。

片场锤炼而成的敬业自律，融入生活的细微之处，助力长久维持良好状态。它就像慢慢流淌的小溪，悄没声儿地滋养着，能把这好状态一直维持下去。