女性的一生，是从中年才真正开始的……
中年对女人来说，就是一个搅拌器，它会把你所有珍贵的东西，所有追求的东西，切割、搅拌，最后变成一锅浑水。
很多女人跟我说，多年来我一直都相信爱情，相信这个男人，我喜欢深刻又有些忧郁的文字，相信善良，与人无害，与世无争，就能有善终。
但是如今，在婚姻的悬崖边上，面对男人的嘴脸，社会的毒打，我忽然觉得，自己好假，好装。
什么情啊，爱啊，浪漫啊，灵魂伴侣啊，都不如踏踏实实把日子过好。
做自己喜欢的工作，吃自己喜欢的饭，把钱赚好，和孩子开开心心聊天。
至于那些虚无缥缈的爱情，那些无休无止的斤斤计较，还很重要吗？
我有一个学员小敏跟我说，她知道老公变心后，天天以泪洗面，觉得人生崩塌。
但有一天她和二姨视频后，她好像打开了人生另一个窗口。
二姨是个传统意义上命苦的人，第一个老公家暴，20年苦熬后，她毅然选择了离婚。
好不容易遇到第二个老公对她特别好，结婚不到5年，就得了癌症，晚期，这两年她天天都在医院里待着，老公日益病危，她几乎衣不解带，废寝忘食地到处求医。
恰逢此时，她的大儿子得了抑郁症，小儿子因为被诈骗，欠了巨款。
她的人生，简直就是四处漏风，焦头烂额。
但是在视频里，二姨依然谈笑风生，虽然都70岁了，但是皮肤依然白里透红，一看就是内在非常舒畅，反观小敏自己，她才40岁，就已经满面愁容，脸色暗淡，好像比二姨还衰老。
她问二姨，你不愁吗。
二姨笑：悲悲苦苦是一天，开开心心也是一天。
我没法决定老天爷怎么对我，但我可以决定我到底高不高兴。
她忽然觉得眼前一亮，一天云彩满散。
我为什么这么苦？
完全是因为我一直都在试图控制外面的所有，但是唯独没有想过，外面都是浮云，我的内心，才是我的根本啊。
我老公虽然背叛了我，但他还想回归；
我虽然和孩子有冲突，但孩子还挺出息；
虽然我遇到挫折了，但我的生活还算富足。
过去这40年，我总是想让父母满意，让老公满意，让孩子满意，让周围人满意。
我天天操心男人有没有二心，孩子是不是出色，家里有没有钱……
可就算是这些实现了，和我有什么关系？
可是唯独我自己不满意。
我该想的，是如何让自己更畅快，更有价值感，更有安全感！
看见了自己，才是一个人觉醒之路的开始。
所谓的我，是一切过去体验的总和。
小说《悉达多》里有这样一段话：
“所谓的我，就是过去一切体验的总和，我是我接触过的人，碰到过的物，感受过的情爱，迷失过的痛苦......等等所有的一切，才有此刻的我，少一点儿都不是。
所有的万物与灵魂，都是圆融统一的。永恒存在于当下，完美存在于残缺。”
很多女人在咨询中痛哭流涕，其实最大的伤害，不是男人背叛我，而是我竟然把这么多年的青春，这么多年的人生机会，这么多的情感，都错付给一个不值得的人！
然后我就问：为什么呢？
为什么你要一次次给他人伤害你的机会？
你一次次无底线地原谅他，你一次次自我欺骗，觉得一切都会好起来；一次次无效努力后还要继续坚持？
因为过去的体验统治着你。
你过去接触的世界形成了你的认知，你的行为和你的命运。
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