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如果你参加过马拉松比赛，你一定会对跑者们一年四季的比赛背心印象深刻。

比如基普图姆破世界纪录时的2023芝加哥马拉松，当时温度也就六七度上下，风还挺大，但包括基普图姆在内的一众精英，都还是不约而同选择了背心，难道这帮东非精英这么扛冻、不怕冷吗？

再比如日本的箱根驿传，也是放在冬天进行，小伙们也都是身披背心上场比赛。

当然了，虽然基普图姆只穿了背心，但护臂、帽子这些保暖设备一个没少。随着比赛进行，他也可以选择边跑边扔，选择中途掉装备的方式来改变散热方式。

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归根到底，背心比短袖、长袖的优势，更有利于跑步当中的摆臂。可别小看了马拉松中后期的摆臂，虽然马拉松是靠双腿移动向前，但没有束缚的摆臂，能够帮助跑者在20公里后依然充满干劲儿。

另外，背心在排汗散热方面的天然优势，也让它比短袖更适合跑者在比赛当中穿着。

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也正是这些原因，国内很多马拉松比赛的官方装备，也不再是千篇一律的短袖了，像北京、石家庄、无锡这些马拉松比赛，都给全马跑者提供了背心作为上装选择，也是考虑到了背心更适合全马比赛这一特点。

所以跑马穿背心，对于很多人来说，可能开始不太习惯，一旦习惯了还真就回不去了。评论区分享一下，比赛的时候，你是穿背心还是穿短袖呢？

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＊马孔多常年法律顾问：北京浩天律师事务所 宗科涛 赵丽佳 黄钊