脑鸣常见于老年人,多是由于脑供血不足,或者体质差,血压低,导致血液循环不良,影响脑部供血而引起头鸣,头晕等症状。脑鸣在中医上讲多因脑髓空虚、火郁、痰湿阻滞所致,以自觉脑内如虫蛀鸣响为主要表现的脑病。多发于中、老年。女性多于男性。自觉脑内如虫蛀、鸣响,常伴耳鸣、腰膝酸软、目眩等症状。检查时多无特殊发现。

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今天回访了一位用药18天的脑鸣耳鸣患者,今年62岁,患病8年,主要是脑袋嗡嗡响,一直持续不断,患者自述:刚开始是睡眠不好,脾气暴躁,遇事焦虑,伴有失眠、盗汗、多梦、口干口苦、头晕、乏力、记忆力减退、腰部不适等症状,在当地做过脑部ct、以及全身检查,身体各项指标正常,仪器检查不出病因,没有器质性病变,医生认为是神经问题,采用抗焦虑、银杏叶、针灸等,治疗多年,没有任何效果,经过网上了解到北京泽元堂王世龙中医治疗脑鸣效果非常好,通过了解后预约了王医师的号位看诊,经过王世龙中医一段时间治疗,脑鸣耳鸣痊愈,睡眠正常入睡七八个消失,随访,未复发。

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出现脑鸣,怎么办?别担心,试试这几招!

放飞心情,放飞自我

你知道吗?压力和焦虑也会让脑鸣症状加重。所以,建议大家别把自己逼得太紧,偶尔出去透透气,跑跑步、听听歌、看看电影,或者跟好友聚聚,聊聊天。相信我,放松心情后,你会觉得整个世界都安静了。

保证充足睡眠,给大脑充电

睡眠是身体的充电宝,也是缓解脑鸣的良药。每天保证8小时的高质量睡眠,你会发现脑袋里的“蝉”飞走了。而且,别忘了选择一个安静的睡眠环境,让耳朵得到充分的休息。

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动起来,让身体更健康

有时候,身体的一些小毛病也会导致脑鸣。所以,建议大家每天抽出点时间,让自己动起来!散步、瑜伽、慢跑,都可以让身体更健康,也能缓解脑鸣。记得,运动不是比赛,找到自己喜欢的方式,享受运动带来的快乐!

脑鸣虽然烦人,不是病,但也不能掉以轻心。如果你也有类似的困扰,不妨试试我的建议,也许会有意想不到的效果哦。当你感觉自己的脑鸣症状持续不减,甚至影响到日常生活,那就得及时找专业的医生治疗,早发现,早治疗,早恢复。