臻祥寿三果眼益：冬天更容易近视，是玄学？还是科学？

首先，冬天日照时间缩短，光照强度减弱，导致人体分泌的多巴胺减少。多巴胺能够抑制眼轴增长，缺乏足够的光照会使眼轴不断加长，从而导致近视度数增加。

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其次，冬天温度低，人们更倾向于室内活动，户外活动时间显著减少。孩子们长时间处于室内环境，视野、视距受限，眼睛经常处于近距离用眼状态。睫状肌因此超负荷调节，难以得到充分的放松，用眼疲劳便成为视力下降的“隐形杀手”。

再次，冬季缺乏运动，血液循环变慢，眼睛供血供氧相应减少。这不仅加重了视疲劳的程度，还可能影响视网膜的健康。再加上冬天天色昏暗，昼短夜长，雾霾天气频发，这些环境因素都在无形中增加了眼睛的负担，使得近视的风险进一步上升。

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我们又该如何在这个寒冷的季节里，为孩子的双眼撑起一把保护伞呢？

1.定期视力检查

2.正确读写姿势

3.纠正不良用眼习惯

4.鼓励室外活动

在这个近视问题日益严峻的时代，我们更需要采取科学、全面的方法来守护孩子们的“视界”。