失眠是以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病证，主要表现为睡眠时间、深度的不足，轻者入睡困难，或寐而不酣，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐，常影响人们的正常工作、生活、学习和健康。
在生活中，大家对这个疾病并不陌生，特别是当我们进食多而不能正常消化时，会严重影响我们正常入睡，更加困扰着我们，下面我将从“胃不和则卧不安”讲起失眠。
“胃不和卧不安”之“胃”指整个胃肠消化系统，“和”为和谐、融洽之意，“卧”一指睡眠，二指趴伏的睡眠姿态。脾胃在体内位于中焦，脾主升清，胃主降浊，脾气以升为健，胃气以降为顺，为运化水谷升清降浊的枢纽，也是人体气机升降之枢纽。
“胃不和”是胃肠功能失和，阴阳平衡破坏，“卧不安”即指夜寐不安，也包括因脾胃肠功能失调而导致患者不适所表现出的坐立不安之状.
“胃不和卧不安”简单意义上指饮食不节制，进食较多，影响脾胃正常运化，使我们晚上入睡困难而引起失眠。临床上“胃不和”的症状不仅仅见于因饮食积滞、胃脘胀满所致的实证，亦见于胃气受损，运化无权或胃阴受损虚证。如外感六淫、七情内伤，饮食劳倦等均可耗伤脾胃之气，都会导致“胃不和”进而引起“卧不安”。
因此，对于“胃不和则卧不安”的失眠，在治疗上要治病求本，不应只拘泥于安神定志，即传统治法之养血安神、镇惊安神、清心安神，更应着重于和胃，通腑降气。
北京泽元堂王世龙中医治疗康复案例：
薛某，男，40岁，2021年4月6日初诊。患者受精神刺激后失眠10余年，长期服用中西药治疗，效果不佳。
现症：失眠，不能入睡，伴头晕，胸闷，记忆力差，四肢疲乏，纳食一般，舌淡红、苔黄稍浊，脉弦滑。各项理化检查无异常发现，血压正常，既往有精神分裂症病史。
辨证：痰湿阻滞，兼肝气郁结。
治则：理气化痰解郁为主。
处方：竹茹、法半夏、胆南星、柴胡，枳壳、橘红、甘草，茯苓、白术，杜仲，决明子，熟地，西洋参，砂仁，牛膝，当归，川断，川芎，益智仁，石菖蒲等，25剂。每天1剂，水煎服。
二诊：服上方后， 睡眠好转，头晕、胸闷亦减轻，舌淡红、苔薄白，脉弦滑。痰湿渐化，虚像渐除，仍守上方加合欢花、酸枣仁各10克，并在上方基础上加减调治月余，患者彻底痊愈，睡眠正常，可以正常入睡8个小时，其他症状均可消除，电话随访多次，病情稳定，无复发。
郑重申明：
由于每个人的体质和病情不同，本案中的方药和剂量仅适用于本案病人当时的病情。未经中医辨证诊治，不得照搬使用本案中的处方和剂量。广大读者如有需要，可以联系我，以免贻误病情。
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