快乐是免费的，特别快乐可能就要花点钱了|亚历克斯|免费|特别快乐|罗伯特|翻译|西尔弗|贝内特|马克斯

来来来，小伙伴们，给你们安利几本我最近泡在书海里捞出来的宝贝！

这里面不仅包括“商业规划畅销书“、“纽约时报、华尔街日报等畅销书”，还有公共卫生畅销书、演讲类畅销榜书等等~

最最最关键的是，这些书亚马逊居然还没动手翻译！

我已经把每本书的精髓和价值都提炼出来了，就等着你们来验收啦！快快来留言告诉我，是哪本书的内容让你一眼就“电”到了呢？

NO.1

《智慧简史:进化、人工智能与塑造人类大脑的五大突破》

A Brief History of Intelligence: Evolution, AI, and the Five Breakthroughs That Made Our Brains

作者：马克斯·贝内特

上下滑动阅读更多内容

大家好，欢迎收听今天的节目！最近我读到了一本特别有意思的书，中文译名叫《智能简史》。你知道吗？人类大脑的进化，其实像是一个复杂又惊心动魄的冒险故事，而这本书正是用一个全新的视角，带我们回溯了这个故事。

先问大家一个问题：我们今天用的人工智能，比如聊天机器人、语音助手，真的“聪明”吗？或者换个问法，人类的智能到底是怎么来的？为什么AI能赢下围棋冠军，却搞不定装洗碗机这么简单的事？这些问题，看似简单，却触及了智能的本质。而这本书的作者马克斯·贝内特不仅给出了精彩的解答，还提出了一个让人耳目一新的理论——人类大脑的进化，其实是靠着五次关键性的突破完成的。

比如，他讲到了最早的生命，其实连神经系统都没有，但它们展现了一种惊人的生存智慧。再到后来，简单的神经网络逐渐发展，形成了我们熟悉的大脑。这些进化背后，有哪些有趣的故事？为什么有的生物选择等待食物，而人类的祖先选择主动捕猎？这种选择，竟然直接影响了今天我们的思维方式。

还有，为什么我们会有情绪？你可能会觉得，情绪嘛，不就是开心、难过这些简单的反应吗？可作者通过科学的视角告诉我们，情绪的出现并不简单，甚至可以说，它是大脑进化中最重要的一步。没有情绪，就没有我们今天的人类。

这本书还让我特别感兴趣的一点，是它把人类大脑的进化和人工智能的发展联系在了一起。你可能以为AI的发展是单向的，模仿人类智能，但其实，AI也在反过来帮助我们理解自己的大脑。比如，为什么AI可以计算得比人类快，但在解决复杂的现实问题时却远远不如我们？在书里，作者用了一个特别生动的比喻，让这个问题瞬间变得清晰明了。

当然，这本书并不止步于回顾历史。它还大胆地探讨了一个问题：人类智能的未来会怎样？如果有一天AI真的拥有了人类级别的智能——甚至意识，我们的世界会变成什么样？听到这里，你是不是已经充满好奇了？

总之，这本《智能简史》不只是一本书，它更像是一次对生命、智能和未来的深度探索。如果你对这些话题感兴趣，真的很推荐去读一读。相信我，看完之后，你会对“智能”这个词有全新的理解。

它被称为四大简史之一！加入“译见未来”读书社区，一起走进这本书吧。

报名方式见：

NO.2

《决策边缘：孤注一掷的艺术》

On the Edge: The Art of Risking Everything

作者：内特·西尔弗

大家好，今天我要为大家推荐一本书，这本书的名字是《决策边缘》（《博彩，风险，胜率及其他》）。这个名字听起来是不是很有趣？或许你会觉得，这是一部关于赌博的书，但我可以告诉你，它远比你想象的更丰富、更深刻。这是一本关于我们如何做决策、如何面对风险，以及如何在不确定的世界中找到自己位置的书。书的作者是内特·西尔弗，一个曾经的职业扑克玩家，后来成为了著名的数据分析师，他的思维方式深深影响了整个时代。

这本书从表面上看是关于赌博，但它揭示的却是生活的本质。你知道吗？我们每天的决定，事实上都是一次次的“下注”。你今天选择的职业，你投资的项目，甚至你决定用什么方式度过一个周末，都是一种赌博。你能赢吗？还是会输？这不仅仅取决于运气，更取决于你对风险的理解和把控。

内特·西尔弗在书中讲了很多扑克牌的故事。听起来好像离我们的生活很远，但其实扑克牌就是一个关于人生的缩影。在扑克牌里，你永远不知道对手的底牌，你只能根据概率、对手的行为和你自己的经验来做决策。而这样的决策方式，正是内特·西尔弗想教给我们的——如何在信息不完全的情况下，找到自己的最佳选择。

比如，他提到一个关键的概念叫做“预期价值”。这是什么意思呢？简单来说，就是你每次行动的长期平均收益。举个例子，如果一个赌注有百分之30的胜率，但奖金是赌注的五倍，这看起来像一个冒险的决定，但从长期来看，这其实是一个值得去赌的选择。听到这里，你会不会开始好奇，我们生活中有多少“看似不安全”的选择，其实是“赢面更大”的？

不过，这本书的精髓远不止赌博。它从赌博出发，延伸到整个社会和我们的日常生活。书中有一个非常精彩的部分，谈到了疫情对人类行为的影响。内特·西尔弗提出一个非常耐人寻味的问题：为什么有些人选择在家刷短视频，而另一些人却愿意冒险出门开摩托车？这些行为背后，是不同的人对风险的理解，以及他们内心深处的冒险倾向。

书中还讲了一个故事。一个疯狂的冒险家，他的每一个决定，其实都充满了“理性”计算？从创立到收购，每一步都像是在赌桌上下注。而内特·西尔弗用他独特的分析视角，帮我们解剖了决策逻辑。或许你会惊讶地发现，这些看似疯狂的选择，其实并不全是运气，而是对“胜率”的一种精准掌控。

当然，书中也有很多生动的案例，揭示了冒险失败的代价。比如，加密货币世界的崛起与崩塌，那些曾经风光一时的亿万富翁，最终却因为过度冒险而一无所有。内特·西尔弗带我们进入了这些人的内心世界，告诉我们，为什么有些人明知道失败的可能性很高，却还是愿意“孤注一掷”。听完这些故事，你可能会对风险和冒险有一个全新的认识。

内特·西尔弗还提到了一个非常重要的现象，他把社会分成了两种人：一种是“冒险者”，另一种是“规避者”。冒险者往往生活在机会和挑战的前沿，他们乐于承担风险，渴望改变世界。而规避者则更倾向于安全和稳定，避免不必要的波动。这两种人之间的分裂，不仅体现在生活方式上，也体现在我们的政治倾向、社交圈，甚至对未来的看法上。

听到这里，你可能会问：那么，我是属于哪一种人？如果我是一个规避风险的人，我能从这本书中学到什么？内特·西尔弗的回答是，这并不是一个非黑即白的问题。这本书的核心目的，不是教你成为冒险者或规避者，而是教你如何更聪明地看待风险。学会像职业赌徒一样思考，找到那些对你最有利的选择，并在不确定性中找到自己的位置。

你知道吗？这本书里还有一个非常令人兴奋的部分，叫做“十三种高效冒险习惯”。内特·西尔弗总结了很多顶尖冒险家的共性，比如宇航员、探险家，甚至 NFL 球员。这些习惯不仅适用于极限环境，也可以运用到我们的日常生活中。听到这里，你是不是已经有点按捺不住，想一探究竟了？

《博彩，风险，胜率及其他》不是一本教人如何赌博的书，也不仅仅是一部关于冒险的手册。这是一本帮助我们重新认识自己、认识世界的指南。它会让你开始思考：你在生活中到底想要什么？你愿意为了什么去冒险？而当你真正理解了这些问题的答案，也许你就能在这个复杂的世界中找到属于自己的方向。

好了，这就是今天的推荐。希望你能翻开这本书，感受其中的智慧和乐趣。或许当你读完它，你会发现，人生就是一场最精彩的赌局，而你，才是那个真正掌握胜负的人。

这本书被誉为商业规划畅销书第一！欢迎来“译见未来”读书社区一起学习成长！

报名方式见：

NO.3

《如何对付职场小人：打造文明职场，在野蛮环境中生存》

The No Asshole Rule: Building a Civilized Workplace and Surviving One That Isn't

作者：罗伯特·萨顿博士

你是否遇到过这样的职场同事:他们对上级点头哈腰,对下属却颐指气使;在你取得成功时阴阳怪气地恭维,让你瞬间失去所有喜悦;或者在会议上不断打断别人发言,让整个团队的氛围变得紧张压抑...

这些人就是职场中的"小人"。他们像一颗毒瘤,不断侵蚀着团队的活力和效率。研究显示,一个团队中如果有这样一个人,整体表现会下降30%-40%。更可怕的是,这种负面行为会像病毒一样传染 - 当我们长期处在充满敌意的环境中,自己也可能不知不觉变成让自己讨厌的那种人。

在硅谷,一位顶尖的销售精英就是这样的案例。他的业绩非常出色,却经常辱骂同事、半夜发愤怒邮件。没有助理愿意和他共事,同事们也都躲着他。公司最终算了一笔账,发现处理他带来的各种问题每年要花费16万美元。这还只是显性成本,潜在的损失远不止于此。

那么,面对职场小人,我们该如何应对?在找工作时,又该如何避免加入一个充满这类人的团队?如果自己不小心也开始表现出这些特征,怎样及时刹车?

这本《如何对付职场小人》就像一剂良方,不仅深入分析了职场小人的特征和危害,更提供了具体的应对策略。作者作为斯坦福大学的教授,收集了大量真实案例,研究了众多成功企业是如何建立积极向上的企业文化的。

比如,很多人可能不知道,硅谷最成功的公司之一就把"不雇佣小人"作为重要的用人标准。他们有一套独特的面试方法,不仅考察专业能力,更要看候选人如何对待各个层级的同事。这种方法帮助他们建立了一支高效且充满正能量的团队。

书中还讲述了许多人是如何成功应对职场小人的故事。有的人用巧妙的方式化解了小人的负面影响,有的则通过团队合作让小人无处遁形。这些经验都非常值得借鉴。

在当今竞争激烈的职场中,我们每个人都可能遇到这样的处境。与其被动忍受,不如学习主动应对之道。这本书就像一个智慧的导师,教会我们如何在职场中保持内心的平静,同时赢得应有的尊重。

这就是今天要为大家介绍的《如何对付职场小人》。记住,改变从了解开始,希望这本书能带给你启发和力量。

这本书是纽约时报、华尔街日报等四大刊畅销书，请报名“译见未来”读书社区，学习如何对付职场小人。

报名方式见：

NO.4

《1亿美元销售线索：如何让陌生人想要购买你的东西》

$100M Leads: How to Get Strangers To Want To Buy Your Stuff

作者：亚历克斯·霍尔莫兹

大家好，今天我要推荐一本让我印象深刻的书，叫《1亿美元销售线索》（《如何让陌生人想要购买你的东西》）。一听这个名字，你是不是就忍不住想知道，为什么是“陌生人”？怎么才能让不认识你的人，甚至从没听说过你产品的人，愿意主动买单？如果你也有这样的好奇心，那么这本书可能会改变你对商业的很多看法。

作者亚历克斯·霍尔莫兹是一个非常有故事的人，他并不是一开始就站在成功巅峰的那种商业天才。他也经历过创业失败、资金短缺，甚至被债务逼到绝境的低谷时刻。但他用了很短的时间，逆袭成功。是的，他不是慢慢爬起来，而是在短短一个月内实现了惊人的突破。怎么做到的呢？这就是书中最核心的秘密。

这本书讲的不是那些高高在上的商业理论，而是非常接地气的方法：如何让你的产品从一开始就被注意到，如何让陌生人产生兴趣，最后成为你的客户。你可能会想，“吸引客户谁不会啊，不就是打广告吗？”但很多人都低估了广告的真正力量。他在书里用了一个很贴切的比喻，说广告就像酒吧里的咸饼干。咸饼干看似不起眼，但它的作用是什么？是让人渴，让人点酒。而广告的目的，就是用一个小小的诱因，把人吸引进来，然后让他们渴望你的核心产品。

这本书从头到尾都非常实在，每一章都在告诉你如何从零开始获取客户。比如，如何用一个简单的“免费诱饵”吸引对你产品毫无了解的陌生人？如何让你的广告费用花得值？如何打造一个系统化的客户获取机器，让客户源源不断地涌入？

而且别以为这只是适合那些大企业的策略。其实，书里的很多技巧，哪怕你是一个刚刚开始创业的小白，也完全可以用得上。比如，有些人害怕在广告中“透露太多”，觉得这样客户就不会再买单了。但真正的高手敢于在客户还没花钱之前，就提供超出他们预期的价值。你越能让客户在最初阶段就感受到你的专业和真诚，他们就越愿意相信你，愿意为你的服务或产品买单。

最让我印象深刻的是，亚历克斯·霍尔莫兹写书的风格特别接地气。他没有故弄玄虚，也没有用一堆复杂的专业术语来吓唬人，而是用很轻松的语言，让你觉得他就在你面前，耐心地跟你聊商业，聊成功，聊他自己踩过的那些坑。所以，这本书不是那种看完了就忘的，而是你会忍不住一边看，一边想着：“原来还能这样做！”

我就先分享到这里。如果你也想知道如何用最少的成本吸引客户，如何把“陌生人”变成“买单者”，那么强烈推荐你去读读这本《如何让陌生人想要购买你的东西》。或许，这本书会成为你事业的一个重要转折点。

96%的人看过都说好！加入“译见未来”读书社区，揭晓精彩！

报名方式见：

NO.5

《代谢：戳穿现代医学、营养学等谎言》

Metabolical: The Lure and the Lies of Processed Food, Nutrition, and Modern Medicine

作者：罗伯特·H·勒斯蒂格

大家好，今天我想和大家聊聊一本让我深有感触的书——《代谢：戳穿现代医学，营养学等谎言》。这本书的作者是罗伯特·H·勒斯蒂格博士，一位全球知名的内分泌学家。他在书中揭开了一个令人震惊的真相：我们以为的健康饮食，可能正是导致慢性病泛滥的主要原因。

大家想象一下，结束一天忙碌的工作，终于可以坐下来享受一顿饭。可能是超市买回来的速冻食品，也可能是标着“低脂”或“无糖”的健康零食。但你有没有想过，这些看起来很“安全”的食物，可能隐藏着导致我们身体慢慢衰败的危险？这不是危言耸听，而是现代加工食品的真实面貌。

书里提到，问题的核心不在于食物里“有什么”，而在于它们“经历了什么”。加工食品在制作过程中，加入了让人欲罢不能的糖分和添加剂，同时剥夺了原本对身体有益的营养成分。就像罗伯特·H·勒斯蒂格博士说的，不是这些食物在滋养我们，而是让我们的身体一步步走向疾病。

更让人意想不到的是，书中揭示了很多慢性病的共同根源：胰岛素抵抗。这种代谢紊乱，不仅和糖尿病、高血压、心脏病息息相关，还可能和癌症甚至抑郁症有千丝万缕的联系。你可能以为这些问题离你很远，但作者用科学研究告诉我们，即便是体重正常的人，也可能在不知不觉中被代谢问题困扰。

那么，我们该怎么办呢？书中给出了一个核心原则：保护肝脏，滋养肠道。听起来很简单，但背后藏着巨大的科学力量。书里不仅详细解释了为什么这个原则至关重要，还告诉我们如何在日常饮食中找到“真实的食物”，避免加工食品的陷阱。

这本书不仅是关于饮食的指南，更是对我们健康生活方式的一次深刻反思。为什么我们的饮食习惯变成了今天的样子？为什么现代医学只能治标，却无法治本？而真正改变健康的钥匙，或许就在我们每一顿饭的选择中。

听到这里，你是否已经对这本书产生了兴趣？它会带你重新审视自己每天吃的每一口食物，也会让你对健康和生活有全新的认识。如果你想知道更多，不妨找来这本书，一起探索关于健康的真相。

谢谢大家收听，我们下次再见！

这本书被誉为公共卫生畅销书排名Top3，快来“译见未来”读书社区吧。

报名方式见：

现加入“译见未来”

读书社群再送两本

NO.6

《杠精宝典：赢得每一次争论》

Win Every Argument: The Art of Debating, Persuading, and Public Speaking

作者：迈赫迪·哈森

你有没有遇到过这样的情况:明明你的观点是对的,但就是说服不了别人?或者在重要场合,你的提议被别人三言两语就否定了?也许你会想,有些人天生就是能说会道,而自己注定只能被他人说服。

其实不然。今天我要向大家推荐一本改变我说话方式的书 -《杠精宝典》。作者是美国NBC知名主持人梅迪•哈桑。他曾经采访过普京、博尔顿等世界级人物,在与这些老狐狸的交锋中屡屡得胜。而在成名之前,他其实是个口吃的害羞男孩。

这让我想起书中提到的古希腊演说家德摩斯梯尼。他从一个口吃的笑柄,通过独特的训练方法,最终成为雅典最强大的辩手。这种转变的秘密是什么?这本书会告诉你答案。

在商场上,你是否经常遇到强势的对手?作者曾经在电视节目中采访过臭名昭著的黑水公司创始人。这位前海豹突击队员以咄咄逼人著称,但在节目最后,他却狼狈地提前结束了采访。作者是如何做到的?这需要你在书中找到答案。

也许你会说,我不需要和这些大人物过招,我只是想在日常工作中更好地表达自己。但你有没有想过,为什么有些人随便说几句话就能让全场认同,而有些人说得头头是道却总是收效甚微?

这本书揭示了一个惊人的事实:在说服他人的过程中,事实和逻辑往往不是最重要的。那么,什么才是制胜的关键?答案就在书中。

作者通过大量生动的案例,展示了如何在各种场合运用"三要素法则"、"柔道反击"等实用技巧。比如在面对咄咄逼人的对手时,硬碰硬往往不是最好的选择。那么,到底该怎么做?你需要在书中找到答案。

最让我印象深刻的是书中提到的"致命一击"技巧。作者讲述了他如何在采访一位顶级政客时,用一个简单的问题就让对方陷入窘境。这个问题是什么?这个技巧如何运用?你同样需要在书中找到答案。

如果你想知道:

· 如何在30秒内让对方哑口无言

· 如何化解对手咄咄逼人的气势

· 如何让你的观点更容易被人接受

· 如何在压力下依然思维清晰

· 如何避免在辩论中犯致命错误

这本书会给你答案。它不仅会教你具体的技巧,更重要的是,它会帮你建立起属于自己的思维体系。

现在,让我们回到开头的问题:为什么有些人总是能轻松说服别人?看完这本书,你就会明白,这不是天赋,而是可以通过正确的方法习得的技能。如果你也想掌握这种能力,这本书一定不会让你失望。

记住,在这个靠嘴吃饭的时代,说服力就是你的核心竞争力。不管是谈判桌上的较量,还是职场中的晋升,甚至是和另一半的日常交流,这本书都能给你意想不到的帮助。

这本书在亚马逊演讲类畅销排行榜第五！想要领取就快来“译见未来”读书社区吧。

报名方式见：

NO.7

《懒人的时间管理宝典》

The PLAN: Manage Your Time Like a Lazy Genius

作者：肯德拉·阿达奇

嗨，大家好！今天我要向你们推荐一本真正颠覆传统思维的书——《懒人的时间管理宝典》。这本书的特别之处在于，它完全跳脱了那些让人喘不过气的“效率学”，为我们带来了一个轻松又真实的时间管理方法。

你有没有过这样的感觉？买了一本漂亮的手账，精心制定了一套计划，却发现日复一日的忙碌根本无法让它派上用场？或者，当你拼命挤出时间来“高效”生活时，却发现内心的疲惫反而越来越深。这种无力感让我们怀疑，是不是自己的能力不够强？是不是缺乏纪律和毅力？

但作者Kendra Adachi直接告诉我们：“问题不在你，而是整个体系有问题。”为什么93%的时间管理书籍都是男性写的，而女性的日常挑战却被彻底忽略？这句话，瞬间戳中了我的心。

更让我意外的是，这本书并不是要我们追求“完美的计划”或者“伟大的目标”，而是提出了一个让我耳目一新的概念：整合。她说，我们不是在拼一幅精确的拼图，而是在随心所欲地画一幅油画。人生就是一幅可以不断调整颜色的画布，而不是一成不变的模板。听起来是不是有点颠覆？

接着，Kendra用一个简洁又实用的模型展开她的理念：Prepare（准备）、Live（生活）、Adjust（调整）、Notice（觉察）。听起来简单？但它背后的逻辑，充满了我们日常生活中容易忽略的细节和智慧。比如，她说，我们要从当下出发，而不是永远盯着遥不可及的未来。她还提到，每个阶段都会有不同的重点，比如，有时候最重要的不是效率，而是让自己休息够了才能更好地面对接下来的挑战。

书中最让我深思的一点，是她如何以一种幽默的方式，把我们所有觉得“理所当然”的时间管理习惯轻轻推翻，然后用新的方式让我们看待生活。比如，你会发现，原来“越努力越好”可能是一个陷阱，而最重要的，是找到你现在真正需要的东西。

这本书不仅带给我对时间的重新认识，更让我对自己有了更多的宽容和理解。你会发现，它不仅适合忙碌的职场人，也适合在家庭、感情、个人成长中迷茫的人。

具体的方法是什么？如何一步步让生活变得轻松？我不想说太多，因为我觉得，这种乐趣，你应该自己去体会。Kendra在书中有太多的细节和故事，会让你笑中带泪，也会让你从一个完全不同的角度重新认识生活。

相信我，这绝不是一本普通的时间管理书，而是一场关于如何更好生活的温柔革命。如果你也曾经在无尽的待办事项中迷失，如果你也渴望更轻松、更有意义地度过每一天，那么这本书，绝对值得你一读。

好了，我的分享就到这里，希望你们会像我一样，爱上这本《懒人的时间管理宝典》。记住，时间管理，不是为了让你更努力，而是为了让你过得更好。谢谢收听，我们下次再见！