冬天跑步时的四种特别心态,来对号入座一下吧:
1、冻死老夫了,我是“疯”了吗出来跑步?
都说冬训肯吃苦,开春猛如虎。能在冬天还坚持跑步的友友们,已经是跑者中的小部分了。
虽然刚开始会觉得有点美丽冻人,但想着来年开春变强的自己,此刻是不是更有动力了呢?
2、拉胯了一整年,现在努力还不迟!
眼看又是一年要结束了,身边的小伙伴们破三的破三、PB的PB,而自己这一年停跑了好几次,比赛也没参加几场,参加的也都跑得稀里糊涂。
趁着别人都休息调整了,可得利用这个冬天,让自己追上小伙伴们!
3、胜利就在前方,目标就要实现!
很多全马31几、30几的小伙伴,也想趁着冬天好好堆堆有氧,希望在开春的无锡、重庆、武汉、淮安、仙桃、石家庄这些比赛上,再次PB,实现破三的愿望。
所以这个冬天,默默努力的跑友,当然不在少数。
4、为了健康,咱得动起来。
每年体检报告上的脂肪肝、三高问题一出来,总在提醒自己,是该动一动、健身起来了。
可健身房的年卡永远在过期和即将过期的路上,篮球场、足球场、羽毛球场总没你的身影,找了无数理由总是想开春再说吧。
为了健康,很多人也选择了冬天跑了起来。试着在公园里、跑道上跑一跑,找回年轻的自己、健康的体魄真没那么难。
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*马孔多常年法律顾问: 北京浩天律师事务所 宗科涛 赵丽佳 黄钊
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