随着冬季的来临，气温逐渐下降
容易受到细菌、病毒等
病原微生物的侵袭
呼吸道以及部分肠道传染病高发
自贡市疾控中心提醒
冬季需重点关注
诺如病毒肠炎、呼吸道传染病
水痘、流行性腮腺炎、肺结核等
诺如病毒肠炎
诺如病毒肠炎全年均可发生，每年10月到次年3月是诺如病毒感染高发季节，易引起聚集性疫情，学校、旅行团中常有疫情发生。
主要通过摄入被粪便或呕吐物污染的食物或水、接触患者粪便或呕吐物、吸入呕吐时产生的气溶胶，以及间接接触被粪便或呕吐物污染的物品和环境等感染。
常见症状主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻。成人腹泻较突出，儿童则较多有呕吐。
主要预防措施：
01
注意勤洗手，尤其是饭前便后、加工食物前。
02
注意饮食、饮水卫生，尽量吃熟食，不吃生的或未煮熟的肉类、海鲜，吃水果要清洗干净，饮用开水或未开封的包装饮用水。
03
被患者呕吐物或粪便污染的表面，应及时用含氯消毒剂或其他有效消毒剂清洗消毒，并立即换掉和清洗被污染的衣物或床单等；清洗时应戴上一次性手套，并在清洗后认真洗手。
呼吸道传染病
近期我国的呼吸道多病原监测显示，常见病原体为：流感病毒、流感嗜血杆菌、鼻病毒、肺炎链球菌、普通冠状病毒、副流感病毒、新冠病毒、腺病毒、A族链球菌等。寒露过后，天气逐渐由凉爽转为寒冷，病毒在外界存活时间延长，呼吸道传染病传播风险增加。
主要预防措施：
01
保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻；勤洗手，尽量避免用手触摸眼、鼻或口；均衡饮食，适量运动，充足休息等。
02
有发热和呼吸道症状时，应居家休息，接触家庭成员时戴口罩；如需就医，需全程戴口罩；如需乘坐飞机、火车、长途车、轮船、地铁、公交车等公共交通工具时，也应当佩戴口罩。
03
免疫力相对较弱人群（如孕妇、低年龄儿童、老人、慢性基础性疾病患者等），根据疫苗接种的适用条件，应积极接种预防呼吸道传染病的相关最新疫苗，如流感疫苗、新冠病毒疫苗、肺炎链球菌疫苗等。
水痘是由带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。常发生在幼儿和学龄前儿童。主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。
以发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征，常伴有瘙痒，皮疹呈向心性分布，主要发生在胸、腹、背，四肢很少。
预防措施
01
注意个人卫生，增强体质。
02
经常开窗通风，保持空气清新。
03
幼儿的被褥要勤晒，衣服要勤换。
04
接种水痘疫苗，提高免疫力。
流行性腮腺炎
流行性腮腺炎简称“腮腺炎”，亦称“痄腮”，是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。
冬春季容易发生，多发生于儿童。病人是唯一的传染源，主要通过飞沫传染，少数通过用具间接传染，传染性强。
大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。
预防措施
01
尽量不要去人流密集的场所。
02
如要外出，要佩戴口罩，防止鼻腔和口腔接触病毒而导致发病。
03
在平时可以多喝水，屋内要保持15分钟到30分钟以上的空气流通。
肺结核病飞沫传播是最常见的传播途径，通过咳嗽、打喷嚏等方式把带有结核分枝杆菌的微滴排入空气进行传播。患者咳嗽、咳痰≥2周、痰中带血或咯血，少数伴有结节性红斑、角膜炎等。
预防措施
01
控制传染源：及早发现肺结核患者，避免接触，尽早治疗，降低传染性。
02
切断传播途径：避让他人，不随地吐痰，避免到人群密集的公共场所。
03
接种卡介苗：婴幼儿阶段积极接种卡介苗，预防肺结核感染。
04
提高免疫力：注意提高身体的免疫力，也可以在一定程度上预防肺结核。
1、保持良好的卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻；
2、勤洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口等部位；
3、均衡饮食，适量运动、充足休息，提高自身免疫力；
4、避免去人群聚集场所；
5、出现症状后，居家隔离观察，必要时及时前往医院就医，不带病上班上课，避免交叉感染。
编 辑：盐小青
一审一校：成唯榕
二审二校：肖 然
三审三校：杨可瑕
来 源：自贡疾控
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