记得那时候，每天背着沉甸甸的书包，穿梭在教室、食堂和宿舍的三点一线之间，感觉自己就像是一只被时间鞭策的小陀螺，不停地转啊转。有时候，心里头那个小小的我，就会悄悄探出头来问：“嘿，这样的生活，你真的快乐吗？”说实话，中学生活里的压力，那可不是盖的！考试成绩、同学竞争、家长期望……每一个都像是一座大山，压得我们喘不过气来。

有时候，一道数学题解不出来，一篇作文憋不出几个字，都会让我心里的小恶魔跳出来咆哮：“你是不是太笨了？！”但你知道吗？这其实都是心理健康在向我们发出警告信号呢！记得有一次，我和最好的朋友因为一件小事闹翻了，那几天，我感觉整个世界都灰暗了。

晚上躺在床上，数着天花板上的裂缝（对，没错，就是裂缝，因为我已经无聊到开始观察这些了），心里那叫一个五味杂陈。后来，还是班主任老师发现了我的不对劲，耐心地找我谈心，告诉我：“成长的路上，难免会有磕磕绊绊，但只要我们勇敢面对，就一定能找到属于自己的阳光。”那一刻，我仿佛被一股暖流包围，心里的小太阳又重新升了起来。

我开始尝试和同学们多交流，多参加课外活动，还加入了学校的心理健康社团。你知道吗？原来有那么多的小伙伴，都和我一样，在成长的路上跌跌撞撞，但都在努力寻找着属于自己的光亮。而且，我还发现了一个超级有用的秘密武器——写日记 每天晚上，我都会把心里的喜怒哀乐一股脑儿地倒进日记本里。

有时候是吐槽老师的作业太多，有时候是分享和朋友的趣事，有时候则是自我反思。慢慢地，我发现自己变得越来越开朗，也越来越能够坦然面对生活中的挑战了。