买彩票中大奖这事儿，全凭运气，不讲实力，多少人梦想在亿万财富能从天上掉下来。

近日，一巴西73岁大爷就实现了这个梦想，还一中就是2.43亿，一夜暴富！但仅仅过了25天他便突然离世。生动诠释了：有命赚没命花。

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无独有偶，今年6月，新加坡的一名男子赢得320万英镑大奖后，因过度兴奋导致心脏病发作。

在20世纪90年代，有学者就发现，人在受到极度精神刺激后，会发生急性心脏扩张，心脏会发生一系列的变化，也就是所谓的“心碎综合征”。

没想到情绪对于寿命的影响这么大......

事实上，情绪是一种信号。据研究统计，我们每天都会产生大约 65000 个想法，因此，不可避免地会产生一些不好的想法。

当我们面临如烦恼、注意力不集中、失去希望等多种心理健康问题时，我们的生理年龄会显著加速衰老，加速程度高达近 1.65 岁，这一影响甚至超过了吸烟（吸烟通常导致生理年龄加速约 1.25 岁），这样看来，负面情绪竟比吸烟的危害还要高出 32% 。

但负面情绪带来的影响并不是永久的，人体的复原力是惊人的。只要给予足够的修复时间，我们的身体和心理状态都可以逐渐回归正常。

五大机构联合进行的一项针对 51.3 万城市白领精英人群的调研发现，短期压力导致的衰老现象并非不可逆。当个体从压力中恢复或适应后，其生物学年龄可以逐渐逆转，回到最初的水平。

有一个稳定情绪的稳定是减缓衰老保年轻的强大抗衰剂，这里的情绪稳定并不是指没有情绪起伏、没有大喜大悲，而是能快速冲破情绪惯性束缚的能力。

祝我们都能有一颗强大的心去面对世界~