随着现代生活节奏的加快,中医养生理念受到越来越多年轻群体的追捧。为引导青年群体关注自身健康,12月13日,在共青团汉阳区委的指导下,汉阳区江堤街道江城明珠社区携手江堤街道社工站、武汉同济航天城医院、汉阳树下社工服务中心、炎黄居家养老服务中心开展了“‘艾’满江城明珠 引领健康新风尚”中医体验青年夜校课程。
活动中,武汉同济航天城医院副主任医师张绍悟带领青年朋友首先体验了健身操,并详细讲解了中医学养生基础理论和养生方法,与青年互动测试不同中医体质,逐一介绍体质特征和对应的饮食建议,号召青年关注身体,摆脱亚健康状态。
“赓续岐黄薪火,弘扬中医文化”。现场青年朋友们争相体验刮痧、艾灸中医技艺。 “做完了刮痧之后,我的颈肩酸痛僵硬的症状立马就得到了缓解,非常神奇。”“张医生灸大椎穴的时候,我的腰部也感到酸酸胀胀的。”许多青年人在体验后,纷纷表示中医特色疗法效果显著,疼痛得到了缓解,让他们对中医药有了更深刻的认识和信任。
下一步,江城明珠社区将持续整合资源,聚焦青年所需所盼,持续开展“青年夜校”系列活动,结合广大青年时间灵活安排夜校课程,真正做到让青年便于参与、乐于参与、学有所获,并不断打造江城明珠共同缔造健康社区“青”字品牌。
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