忘了是第几次来成都，这次却是让吴尊兴奋到失眠的一次：“我太喜欢马球了，这项运动不仅有历史，还是在不同维度考验选手的综合素质。”吴尊在2008年拍摄了自己的第一部电影作品《剑蝶》，这部戏也是他第一次感受到马这种动物的善良与智慧：“马是很温顺的动物，它们很通人性，不管是拍戏还是打马球，我都把它们当成搭档来看待。”
藏青色皮夹克、白色阔腿长裤/Givenchy
动作戏接踵而至的那几年，吴尊很少使用替身：“我尽量坚持自己上，我经常说演戏是最有意思的工作，因为好像多活了一辈子，去体验一个人最精彩的一段人生。你想，在那有限的、激烈的时光里，如果没有亲自去体会他（角色）在每分每秒间的感知，是不是一件很可惜的事？”即便是因为拍骑马戏份磨破皮肤，膝盖和腿两侧蹭出血，他也没放弃，“现在越来越多的作品，可能用比拍戏更长的时间，去培养演员一项专业技能，我觉得是很酷的一件事。演员应该无死角地去体验一个角色所有的东西，包括故事里可能没有交代的成长。”
起初以为是一种特别的对手戏，没想到在后续多部作品里，马一直陪伴着吴尊演员生涯的成长。在后来，不管是义胆忠肝的杨延昭还是城府深沉的李瑁，驯马骑马都成了吴尊很长时间里为角色准备的必修课，他也因为对角色足够深刻的诠释，逐渐从当初偶像男团的青涩少年，蜕变成实力破局的演员。
花灰色大衣/Prada
从《恶作剧之吻》的惊鸿一瞥，到如今成熟稳重的人夫感，吴尊陪伴了一个时代的人从懵懂到沉稳。可能很多1.0时代的粉丝从偷偷在课堂上抄歌词，不小心就到了为人父母的年纪，但庆幸的是陪伴了他们一整个青春的偶像，依然跟他的八块腹肌一样，进行着超长时间的“售后服务”，兑现着和粉丝约定“一起成为更好的自己”。近几年吴尊仍然保持着对运动的热爱与坚持，去年他在社交媒体上晒出健身成果，40多岁的年纪居然用一身巧克力肌再度引发话题。“运动是我会用一生去做的事，不是那种咬牙坚持，而是发自内心的热爱。至于能从运动里得到什么实质性的东西，比如肌肉或者是更专业的一些奖项，这些都不是我考虑的。身材对我来说，更多是对运动热爱的一种附属品。”
灰色条纹羊毛马甲/Givenchy
黑色西装长裤/Ferragamo
项链、手链、戒指/周大福传福系列
在成都马球嘉年华结束后，吴尊换好网球服，在车上接受采访，话语里只有兴奋感，听不出一丝疲惫：“最近爱上了网球，我现在去下一站—网球场。”近几年关于吴尊的报道大多与他回归家庭的天伦之乐有关，而聊到运动话题时，他才露出了一点“男人至死皆少年” 的松弛感：“今天我约了一个很厉害的网球教练，我要跟厉害的人打，不是玩玩的那种。”网球是他近期疯狂爱上的运动，但吴尊对兴趣的要求却是严格的。“如果喜欢，就要做到自己力所能及的最好，不管是现在打网球，还是之前打篮球，我每次去训练，都会要求一次有一次的进阶式收获，不然就是虚度了时光。”
黑色西装外套
黑色蛇纹衬衫
黑色西装长裤
棕红色尖头皮鞋
红色玫瑰花臂环
McQueen
尽管这几年没有拍戏时起早贪黑的生物钟，但吴尊每天的睡眠时间并不长。“最多6个小时，因为对于‘每一个明天’，我都很期待很兴奋。人如果脑子里装着兴奋的事，是真的很难‘赖床’的。”登山、攀岩、骑行、游泳等等充满魔力的日程安排，充斥着吴尊每一个醒来的清晨。从前在文莱生活的时候，他把泳池和篮球场通通搬到家里，并且还经营着自己的健身房，而搬来上海之后，他则坚持每天走出门去动起来。“孩子每天会睡到晚一点，那我和太太就会出门去扫一辆共享单车，漫无目的地在城市里骑行，然后我可能会去健身房待两个小时，或者去跑步，再回家叫孩子们起床。”
因为父亲的影响，两个孩子也开始对运动产生兴趣：“只要是这个年龄可以接触，没有危险的，我都鼓励他们去尝试，我还带孩子一起学习中国武术。像前段时间去参加《超新星运动会》的节目，看到现在那么多年轻的艺人都热爱运动，这是让我很感动的，因为他们会引导很多粉丝特别是小朋友去接触运动，我总觉得大家应该多走进自然，去动起来，少一些时间陷在电子产品里。”运动带给吴尊最大的好处是修行出一种意志力：“很多人做事会容易放弃，而运动是让人在一个艰难的短时间里不断去习惯忍耐，这种态度的养成，会衍生到你的生活、工作里去，不要轻易就说‘算了吧’，而是把这一段忍过去，再看看。”
橄榄绿色双排扣西装外套、白色条纹衬衫、橄榄绿色西裤/Loro Piana
黑色拼色羊毛大衣/Boss
黑色尖头皮鞋/Christian Louboutin
橄榄绿色领带/Prada
吴尊的物质欲望并不高，他认为平衡工作和生活更为重要，陪伴家人的时光是最珍贵的，即便是在风轻云淡的生活里，他仍旧在给自己的人生设定不同赛道的目标：“我觉得人生一定要有一些新的目标，而不是就停留在某个地方。当你遇到了这种新的目标，新的挑战，然后想办法克服它，我一直是需要这种激励的。我身边很多普通人，在现实里他们一步一步地去克服各种难题，故事看似很平淡却其实很精彩，我很喜欢这种积极向上很正能量的东西。”
吴尊今年选择了两档综艺，一档是《超新星运动会第五季》，另一档是《妈妈咪呀》。前者是显而易见的热爱所致，后者则是源于他一个梦幻的想法：“我经常说我下辈子要做个女人，因为我想体验当妈妈的感觉，哈哈哈！刚刚跟你说，我很喜欢正能量的人和事，这档节目里，有很多正能量的妈妈，我想这是一个特别的机会，从另一个视角去学习、了解不一样的人生。”
布里安萨绿粗针织开衫、白色衬衫、黑色牛仔长裤/Canali
黑色领结/Brunello Cucinelli
节目里让吴尊感触最深的，是一位从小因为误触电缆失去双臂的选手：“你能想象没有双手是一件多么难受的事吗？但是这个选手一直在克服各种生活上的难题，并且她一直在很开心地笑，这是很让我感动的。我真心希望大家在生活里可以多一些正能量，多去发现身边的温暖，有时我看到网络上的一些事情，觉得好像现在开心是一件很难的事，其实我们都应该珍惜当下拥有的，笑着醒来，去开心地过每一天。”节目里吴尊为了鼓励一位白化病小女孩，走上舞台和她一起走秀，他很坦然地回答，离开节目组后，没有过多地去关注那位女孩的后续发展：“因为她是一个很让人放心，心态可能比很多普通人都好的女孩子，她的妈妈从小就非常认真小心地引导她，完全没有让她因为自己的不同而产生自卑或者其他不好的情绪。”
黑色针织短款上衣、黑色长裤/Ferragamo
黑色高帮皮鞋/Canali
回到自己的生活，切换到父亲身份的吴尊，对孩子的心理成长也格外看重：“可能在大家想象里，我会带着孩子到处去玩，去运动出汗，实际上我坚持最久的，和孩子们一起每天必打卡的事，是聊天。”吴尊开玩笑地说：“这就是我每天的‘夜生活’，孩子入睡前一定是和我在一起的，关上灯开始聊今天他们在学校发生的事，或者为什么晚饭的时候被训斥了……这是一件很棒的事，我不会让孩子和父母在日常生活里的摩擦过夜，要让他们知道父母偶尔的‘责备’，都是在端正三观的标准内，当然如果偶尔话说重了，我也会向孩子说句对不起。”
藏青色皮夹克/Givenchy
Luminor庐米诺系列44毫米自动上链腕表（PAM01314）/沛纳海
从文莱搬到上海后，吴尊把更多时间交给了家庭：“我说不出一年里工作所占时间的百分比是多少，这方面我越来越顺其自然，这几年没拍戏，并不代表我没有心动的角色。前段时间我看到一部电影，讲一个父亲和绑匪搏斗，拯救被绑架的女儿，心里突然很热，那种父亲的力量就是一种共鸣，心想如果有这样的剧本我可不可以争取到。但想到如果拍戏，会失去很多陪家人、特别是孩子的时光，心里又平衡了下来。”
浅蓝色牛仔衬衫、浅蓝色牛仔长裤、银色胸针/Dior
黑色方头皮鞋/Givenchy
橄榄绿色手套/Ferragamo
橄榄绿色领带/Prada
黄色方巾/Loro Piana
在搬来上海的这几年里，吴尊和妻子甚至放弃了请阿姨，而是自己动手打扫做饭，接送孩子上学放学，与普通父母无二：“外面的世界很精彩，但都抵不过万家灯火的那一处心安。”就像在成都马球嘉年华的赛场边，看到骏马奔腾，想起在片场驰骋的那些年，吴尊也会闪过一丝怀念：“但很快就会找到平衡点：陪伴孩子的时光是不可追溯的，是无价的，抓住了最珍贵的，其余的就顺其自然，也就没那么多的执念了。”
摄影-刘晓明
形象-闻雨翰
编辑-方传剑
新媒体编辑-锦鲤
文字-陈柏言
化妆、发型-Sam@上海Nine Salon
摄影助理-欢子
服装助理-胡诗雨、席悦林
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