不洗牙去除牙结石!学会这几个小妙招,30 天牙石簌簌掉!
最近在网上总能看到好多朋友询问自己有牙结石该如何处理?对于这个问题,我可是感受颇深!就像我去年的牙齿状况,毫不夸张地说,牙结石又厚又硬!
牙根上到处都是,而且我有时还爱用手抠,结果导致牙龈经常出血红肿,整个人都快崩溃了!好在期间不断想办法尝试,如今总算彻底解决了问题!
作为过来人,给大家分享几个低成本去除牙结石的小窍门,有困扰的朋友不妨试试看!
一、用牙粉
我个人觉得这个方法属于效率高且成本低的去除牙结石方式。
就拿我当时用的贝锦益牙粉来说,它里面的成分相较于其他牙粉、洗牙方式更为温和健康,不仅能在短时间内瓦解牙结石,亮白牙齿去除牙黄,而且使用体验也不错。
它有着淡淡的薄荷清香,每次刷完后难闻的口臭味就消失了!
我每天都坚持使用,用完第一盒时,就感觉到牙齿明显亮白了好几个度!牙黄也被刷掉了大半!因为效果确实比我之前用过的牙粉都要好。
所以又趁着活动囤了几盒,之后更是一天不落地使用,牙结石就一粒粒地慢慢掉落,最后越来越大块,如今牙缝、牙根处都干干净净的!
整个牙面也亮白如新,仿佛牙结石从未出现过,这样的效果我个人非常满意,有此困扰的朋友都可以尝试一下!
二、坚持漱口
漱口不仅能够减轻口腔中的异味,还能冲走一部分食物残渣,长时间坚持,口气确实会变得清爽。我使用的是高露洁的漱口水,入口温和,不会辣嘴,每次吃完重口味的食物,用它漱口味道也能很好地被遮盖,感兴趣的朋友可以尝试!
三、调整饮食
另外,平时在饮食方面也要留意。
大家可以像我一样,尽量多吃一些富含维生素、纤维素的水果蔬菜,比如橙子、猕猴桃、菠菜、苹果等等,能够为口腔补充必要的营养,还能让牙龈更健康,而且在咀嚼的过程中也能起到清洁牙面的作用,有利于预防牙垢的滋生。
好了,今天的分享就到这里了。还在被牙结石困扰的朋友们,赶快行动起来吧!
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