作者：香克斯
在这个快节奏、充满压力与挑战的时代，我们每个人都如同在能量的海洋中航行的船只。
如何守护好自己的能量，让生命之舟平稳前行，成为了一门至关重要的学问。
今天，咱们就来聊聊保护自己能量最好的方式——不内耗，不自证，不入局。
先说“不内耗”。
这就像是心里头有两个小人在打架，一个说往东，一个说往西，结果啥也没干成，精力倒是消耗了一大半。
比如，总是纠结过去的错误，担心未来的不确定，反复在心里琢磨那些已经发生或者还没发生的事儿。
其实啊，过去的就让它过去，未来谁也说不准，咱能把握的只有当下。
把注意力集中在眼前的事情上，一步一个脚印地往前走，别让那些无谓的纠结和担忧消耗了你的能量。
再谈“不自证”。
你有没有过样的经历，别人误解了你，然后你就拼命地想解释，想证明自己是对的。
可结果往往是越解释越乱，自己还累得够呛。
其实，懂你的人不需要解释，不懂你的人解释了也没用。
相信自己的价值和判断，不要因为别人的误解就动摇了自己的信心，把时间和精力花在真正值得的人和事上。
最后讲讲“不入局”。
生活中充满了各种各样的“局”，有些是别人设的，有些是自己不小心掉进去的。
比如无聊的八卦、无意义的争论等等。这些“局”就像一个个泥潭，一旦陷进去，很难自拔。
学会识别这些“局”，果断地绕开它们，别让自己被无关紧要的事情牵扯进去。
总之，不内耗，让我们的内心更加平静；不自证，让我们更加自信坚定；不入局，让我们远离无谓的纷扰。
保护好自己的能量，才能以饱满的精神状态去迎接生活的挑战，去追寻自己的梦想。
愿我们都能成为自己能量的守护者，在人生的道路上闪闪发光。
作者简介：香克斯，一个人要想成功，你都需要一种能力来支撑你做好自己，不被阻挠，不被诱惑，这就是屏蔽力，富书第4本新书已出版，你的生活，需要屏蔽力，和500万人一起升级生活认知，本文：富书，本文版权归富书所有，未经授权，不得转载，侵权必究
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