这是 NuclearKitty 的第 1609 篇原创文章
回顾2024,经历了报名的激动、没中签的失望、候补的期待、候补又没中的绝望,比赛起点时的雄心壮志,10公里的意气风发,20公里的舍我其谁,30公里的怀疑人生,以及40公里的豪情万丈,谁不是平静的发疯、在情绪稳定中崩溃,又在挫败中成长?
什么叫平静的发疯,就是平静中带着一份疯感。没有歇斯底里,没有情绪崩溃,只是很平静的接受这个事实。就像真正的分手,从来都不会大吵大闹一样,真正的离开,都是在平静中默默进行的。
这是一种平静的疯感,怎么说呢,中签了,就去跑;没中签,也还好。PB了,非常好,没PB,就拉倒。没想到,多年前自我安慰的话,如今成了精神状态的真实写照。
不是PB不想要,而是费劲半天没必要,回望自己一团糟的夏训,再看看多如牛毛的马拉松比赛...就像是暴饮暴食,兀自坐在餐厅,像一个无情的吃饭机器,就把这种平静的疯感继续保持下去。
所以,就算后面没有比赛,也出去跑一个30,不为比赛,就是想跑。穿上跑鞋,走向操场,开始无限次的前后腿交替动作,大脑完全放空,身体却像永动机不断向前推进。
没错,赛季后的跑者,就是这样子平静的发疯,过去就让他过去,生活还要继续,而马拉松,也还是要跑。
当代跑者最大的美德之一就是情绪稳定,但这四个字说起来容易做起来难。除了发疯,跑者们还经常在稳定的情绪中崩溃,什么是在情绪稳定中崩溃呢?就是很平静去面对失败和苦痛。
人们常说,没有在深夜里痛哭过,不足以谈论人生。同理,没有跑崩过,也不足以讨论马拉松。
那个要破三的人,2小时10分还没能跑过30公里的计时毯,大概率他这场又要和破三失之交臂了。
其实,故事从半马就开始了,1小时30分刚刚过半程,后程稍微一掉速,破3,又只能等待下次。更早一点,可能早上在检录的时候,没有上厕所排空影响了状态,所以,从发令枪响,就注定了这样一个结局。
但,还能怎么办?不还是咬着牙关,坚持把全马跑完么?尽管每一步都是崩溃,尽管看着手表上的数字,距离3小时越来越近,然后,慢慢超过3小时,但,还是要坚持。
就像你突然加练,受伤了,那就伤了,心平气和面对伤痛,并且知道了科学训练的意义。就像组委会突然出签,没中签,那就没中,淡定坦然接受这个结果,并寻找替代的比赛。随着时间的推移,已经习惯了来自各大马拉松组委会的打击。
比赛虐我千百遍,我待比赛如初恋。会崩溃么,会的,但现在是情绪稳定的崩溃。崩溃就在一瞬间,在崩溃之后,还是会用最快的速度调整好自己的状态。
在一次次的平静中发疯,一次次的情绪稳定中崩溃后,跑者学会了在挫败中成长。这是每个跑者的必修课。
鞋子没有磨合好,磨脚了;不习惯雨战,着凉了;忘了涂凡士林,摩伤了;太多的意外,是跑步过程中的插曲,也构成了比赛中永恒不变的挫败。
吸取教训,下次注意吧...下次,下下次,无数个下下次的经验总结,就是跑者成长的主旋律,因为跑者们明白:人生还很长,跑步是一生的事业。而在慢慢的PB路上,跑崩才是常态,一场比赛可以把状态发挥出十之八九已是幸事;若能百分之百全力以赴,那则是万神降临。
其实,这不就和人生一样么,是一个不断和自己和解的过程。我们精神状态稳定,我们眼中充满阳光,我们心系明天的太阳。我们就是这个时代的跑者,并且会一直跑下去的跑者。
回顾2024年的赛场,如果你没有PB只有PW,你会放弃跑步么?你会绝望沮丧么?我们不舍旧的一年的逝去,更期待新的一年的到来,那么现在,你的精神状态是怎样的?是麻木?是热血?还是漫无目的的只是向前?
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