女人体寒可以通过饮食和药物调理来改善，必要时还可搭配外用药治疗，如温经止痛膏。

一、温补性食物

肉类：如羊肉、牛肉、鸡肉等，这些食物具有温补作用，有助于驱散体内寒气。

蔬菜水果：如红枣、生姜、大葱、韭菜、桂圆等，这些食物同样具有温补效果，可以适量食用。

二、药物

口服药物：患者可考虑口服药物治疗，如附子理中丸、十全大补丸等，这些药物具有温补的作用，对改善体寒，缓解患者存在的畏寒、手脚冰凉等症状有帮助。

外用药物：患者还可考虑使用外用药治疗，如温经止痛膏，此药物是由多味性温热的药材组成的，如肉桂、当归、丹参等，这些药材经过科学合理的搭配，能够温煦人体经络，驱散体内的寒邪，从而改善局部血液循环，缓解患者存在的下腹冷痛、畏寒等症状。

如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

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