家庭是社会的基本细胞，为加强家庭家教家风建设，大力营造家庭文明新风尚，推动践行新时代家庭观，11月，苏州工业园区斜塘街道蔺惠社区面向辖区居民开展“家庭关系赋能课”。五大主题课程分别从多个维度展开深刻剖析，为家长们搭建一个系统而全面的学习框架，帮助家长学习先进的教养理念，了解如何构建健康的家庭关系，以此缓解育儿过程中的焦虑，改善家庭和亲子关系，从而成为具有成长型思维的父母。
在为期一个月的五节课程中，设计了生动有趣的互动环节和家庭合作活动，家长不仅获得了理论知识，还掌握了多种切实可行的方法，能够在日常生活中立刻实践，帮助孩子更好地成长。通过小组讨论和情境模拟，参与活动的家长得到了充分的情感支持和交流，形成了更为亲密的社区网络，共同面对教育中的挑战。
情绪急救，做孩子的情绪榜样
家长的情绪管理能力对孩子的身心发展至关重要。本系列第一课以“家长如何做好情绪管理的榜样”为主题，深入探讨如何构建属于自己的“情绪急救箱”，以积极、科学的方式应对日常生活中的情绪波动。
家长不仅学习到理论知识，还掌握了实用的情绪管理工具，在面对生活中不可避免的情绪挑战时，能够从容应对，并以身作则，为孩子树立了良好的榜样。
明确目标，点燃孩子的热爱
第二节课中，老师带领社区亲子家庭聚焦的主题是：家长如何帮助孩子建立学习目标。现代教育环境中，许多家长对孩子寄予厚望，但过高的期待往往会给孩子带来压力，甚至是挫败感。
这节课通过深入探讨，帮助家长从“我希望孩子成为什么”转变为“我看到孩子真正需要什么”。家长与孩子一起互动游戏，期间引导家长反思自己的期待是否过多地投射到孩子身上，让家长学会辨析哪些目标是自己的愿望，哪些是孩子的真实需要；学会如何从孩子的角度出发，结合孩子的特点与热爱，真正成为孩子成长路上的支持者，而非强压式的引导者。
激发内驱，培养学习的习惯
帮助孩子养成良好的学习习惯不仅仅是要求“按时完成作业”，而是要从根本上激发孩子的内驱力，即源自内心的学习动力。
第三节课从心理学的视角出发，引导家长理解并运用科学方法，支持孩子在学习中找到持久的动力和乐趣。家长学习如何通过具体方法，例如给予选择权、鼓励尝试与失败，培养孩子的自主性和责任感。同时，营造良好的亲子关系氛围，让孩子感受到被支持和接纳，满足归属感。
破除成瘾，回归真实的生活
在数字时代，孩子对电子游戏的沉迷成为许多家庭的困扰。第四节课深入探讨游戏成瘾的心理根源，成瘾的核心是精神的空虚，并非游戏本身的吸引力。
家长通过本节课了解游戏成瘾的成因，并学会如何通过增进亲子关系、提供替代兴趣、设立健康规则等方法，帮助孩子摆脱沉迷，回归更加充实的生活。
终身学习，陪伴孩子成长
在孩子成长过程中，心态的培养决定了他们如何面对挑战、失败和成就。第五节课的重点是帮助家长理解成长型心态与固定型心态的区别，学习如何培养孩子的成长型心态。
家长不仅学会如何通过言语与行为引导孩子应对挑战、接受失败，还能成为孩子成长道路上的“最佳教练”，不断陪伴孩子迎接人生的每一个高峰和低谷。课程强调，父母是孩子成长过程中最重要的榜样，只有自己具备成长型思维，才能带领孩子走向成功。
通过这五节课的学习，家长不仅收获了现代教养理念，更重要的是，掌握了如何成为孩子成长过程中的支持者、引导者和教练。大家纷纷表示，通过此次课程，家长对育儿的理解更加深入，亲子关系更加融洽，教育方法也更加科学与务实。
接下来，蔺惠社区将继续弘扬优良家风，把家庭家教家风建设与为群众办实事紧密结合起来，鼓励群众积极参与和谐社区建设，支撑起良好的社会文明风气，不断推进新时代家风建设。
（陈子叶）
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