对于基利·霍奇金森(
Keely Hodgkinson)来说,新赛季通常是从室内赛开始的。她的教练特雷弗·佩因特
Trevor Painter)和珍妮·梅多斯
Jenny Meadows) 喜欢以室内赛季来“打破冬天的单调”,并“在强度和速度上多下功夫”。
然而,今年3月初——在她人生中最重要的夏天即将欢来之前——霍奇金森因膝盖和腘绳肌伤病,错失了22岁生日当天在格拉斯哥室内世锦赛的主场观众面前亮相的机会。
这是前往巴黎之前最需要清除的几个障碍之一。对于这位800米明星来说,8月5日的法兰西体育场一切都很好,她效仿自己的英雄之一凯利·霍尔姆斯(
Kelly Holmes, 雅典奥运会女子800米、1500米双料冠军 ),如愿加冕800米奥运冠军。
霍奇金森,巴黎加冕
这场比赛为霍奇金森赢得了《田径周刊Athletics Weekly》读者评出2024年度英国女运动员选票。12月17日,霍奇金森又荣获BBC年度体育人物奖,成为2017年的莫·法拉(
Mo Farah)后,首位获得该奖项的田径选手,也是2004年的凯利·霍尔姆斯之后,第一位获奖的女子田径选手。这也是BBC年度体育人物奖首次连续四年由女运动获得:2021年-2023年,网球选手艾玛·拉杜卡努
Emma Raducanu)、足球明星贝斯·米德
Beth Mead玛丽·厄普斯
Mary Earps)先后获奖。
在霍奇金森全年总共12枪比赛中,还有其他亮点和重要里程碑:她在全部九枪800米比赛中未尝败绩。年底,霍奇金森的教练佩因特坐下来回顾了霍奇金森的整个2024年夏天,一场接一场的比赛,以及每场比赛在铺设通往奥运冠军的道路上是如何发挥作用的。
萨沃纳国际赛
5月15日
400米-51.61
“这是自2020年以来,基利第一次跳过了室内赛季,如果我们还有几周的时间,我们就会去格拉斯哥了。”佩因特说。“但如果你受伤了,就必须保持耐心。到了5月,我们知道她很健康,已经准备好了。”
“由于伤病限制,我们无法做任何真正快速的训练,只能暂停一段时间。这给了我们一个机会,让我们在力量和体能等方面做得更深入。”
“我们以更大的基数进入夏天,幸运的是速度还在,因为她以刷新400米个人最好成绩开启赛季,所以我们做得一定是对的。”
“她跑400米不多,所以你只能祈祷有一个快速的赛道和好天气,但果然,就在运动员们走向起跑线时,天开始下雨。就像在问:‘你是认真的吗?’基利获得了第二名,赢得比赛的莎琳·毛德斯莱(
Sharlene Mawdsley)之后又跑出一些非常快的成绩。基利和她差得不多,所以如果她更多地参加400米,我觉得她会在夏天的某个阶段跑进51秒。”
※霍奇金森2024赛季首秀在意大利萨沃纳(Savona)以51.61获得400米亚军,刷新了2023年7月在芬兰U23欧锦赛上获得季军时创造的51.76的个人最好成绩,这一成绩可以排在英国历史第40位。
尤金普雷方丹经典赛
5月25日
800米-1:55.78
“我原本以为基利能跑出1:55。训练进展顺利,只是为了让她重回跑道,因为自去年9月以来,她还没有跑过800米。我们说:‘以57.5的成绩跑完第一圈。这可能会让你排在第四或第五位,然后投入到最后300米,看看会发生什么。’”
“比赛进行得很好。前面的运动员跑得有点太快,基利落后大约一秒钟。她顶下了最后150米,然后甩开所有人。我们马上就知道巴黎奥运会金牌在望。(奥运会卫冕冠军)阿辛·穆(
Athing Mu)仍然是‘她会不会(参加奥运会)?她什么状态?’的猜想中,但我们知道(世锦赛冠军)玛丽·莫拉
Mary Moraa)是一个很难击败的对手,基利有几次没能做到最好,所以确保我们征服她很重要。”
“玛丽过去一直在战术性的比赛中获胜,但当阿辛和基利寸步不让时,玛丽就无法赢得比赛。她至今没能打开1:56大关,而基利和阿辛已经多次Sub-1:56了。我们知道,如果这是一场快速的比赛,那么机会对我们有利,但从战术上讲,如果还有更多的事情要做,我们必须确保战术正确。我们在那里做到了这一点,这样就减轻了基利的压力,她可以专注于剩下的夏天。”
“她很有洞察力。我们从不会说:‘这是你在比赛中必须去做的。’但她对可能发生的事情有很多了解,然后就由她来选择正确的方式。”
“基利最大的优势之一是她在压力之下的镇定,她在以此为乐。你会看到很多人迷失在比赛中,而基利则是为这种角斗体验而生。”
※霍奇金森在尤金的赛季800米首秀中以1:55.78夺冠,领先1:56.71获得亚军的莫拉近1秒。
罗马欧锦赛
6月10/11/12日
800米-预赛2:02.46;半决赛1:58.07;决赛1:58.65
“预赛她只是轻松跑,半决赛慢跑出了1:58。走下赛道时,她说:‘我觉得没有配速员我也能跑到1:55。’我们回应说:‘好啊,那可太棒了!’但次日,她在醒来时感觉不舒服(嗓子痛、头痛伴随着感冒症状),决赛成了一场战斗。我们甚至不知道她会不会跑,直到她把我们喊道休息室,说:‘我要去争取。’”
“对于基利来说,这不是为了赚钱或是别的什么,而是关于头衔的,她希望在退役时名字前有尽可能多的定语。她想赢得冠军,她在决赛中表现得非常好。”
※霍奇金森在罗马成功卫冕欧锦赛800米冠军——2022年,她曾在慕尼黑以1:59.04首次赢得欧锦赛冠军。
曼彻斯特英国锦标赛
6月29/30日
400米-预赛52.06;决赛52.22
“在英锦赛上有一些相当不错的表现,有一种关于北方的说法是,你在那里很难出成绩,这是不对的。曼彻斯特经常又冷又湿,这就是人们去那里比赛的问题所在——他们不喜欢那里。我们经常在那条赛道上训练,所以对我们来说没问题。”
“我们一直希望有一个更快的成绩,并再次提升400米的最好成绩,但基利仍然感受到了罗马患病后的一些后遗症,在预赛跑出52.06,这让她感到沮丧,因为她在决赛被分到了第一道。在第一道跑400米是不可能的,你没有任何优势。”
“她需要一点运气,但她在全国锦标赛上跑过三次400米,两次八道,一次一道。就好像400米之神都不想让她跑!”
※霍奇金森在决赛中52.22排名第七。
亨厄洛FBK运动会
7月7日
800米-1:57.36
“我们原本希望再跑一场1:55的比赛,并做了预告,但随着比赛的临近,天气变得相当糟糕。这不适合出成绩,所以基利只专注于赢得并控制比赛。然后是伦敦,这才是我们真正想发表声明的地方。”
伦敦钻石联赛
7月20日
800米-1:54.61(英国纪录)
“我和基利聊过了,告诉她:‘这是你可以赢得金牌的地方,而不是在巴黎。如果你在这里完成你的工作,在这条赛道上Sub-1:55,那么每个人都会让你在巴黎为所欲为。’幸运的是,她做到了。”
“她全身心地投入了比赛,我想她大概用56.5秒完成了第一圈,第二圈大概用了58秒。这对我们来说是一个很好的信息,因为我们整个赛季都在追踪每个对手,任何在第一圈跑了56秒的人,在第二轮都没能突破60秒。所以在去巴黎前,我们知道自己可以先跑一圈56秒,再跑一圈58秒。此外,配速员在伦敦跑得有点太快了,所以基利在某种意义上是自己完成的。我们相信,这也将是巴黎的故事。”
※霍奇金森1:54.61轻松夺冠,刷新了自己在尤金站创下的1:55.78的本赛季世界最好成绩,也打破了自己去年在尤金创下的1:55.19的英国国家纪录,成为欧洲第三快的女子800米选手,仅次于前捷克斯洛伐克选手娅尔米拉·克拉托赫维洛娃(
Jarmila Kratochvílová)1983年的1:53.28和前苏联选手娜杰日达·奥利扎连科
Nadezhda Olizarenko)1980年的1:53.43——这也是史上最快的两位女子800米选手。霍奇金森凭借这一成绩成为史上第六快的女子800米选手,现役第一。
8月2/4/5日
800米-预赛1:59.31;半决赛1:56.86;决赛1:56.72
“基利想秀一把。她仍然被伦敦的1:54所鼓舞,并表示自己觉得1:53是可能的。如果你在参加一场锦标型赛事前感觉自己有1:53的状态(世界纪录是1:53.28),并且所有的数据都支持这一点,那么你就处在一个很好的位置。”
“所以她想在决赛中秀一下,但我和珍妮告诉她:‘你不需要跑出1:53,我们只需要确保金牌。如果你想跑出1:53的成绩,你必须在55秒内跑完第一圈,然后处理好这一后果;但如果你只想赢得奥运冠军,那么1:56或1:55就够了。’”
“令人紧张的是,在那场决赛中,她前400米用了58秒!我看到了计时器,心想‘oh, shit!’,因为这相当于给其他人开了一扇门,让她们看到希望。如果是56秒,基利就会在后面的直道上拉开距离,最后200米将是一场庆祝游行。不幸的是,我们没有这种奢侈。我们不得不等到最后80米,她开始冲刺时才能放松。”
“我通常都很冷静。我知道运动员们的状态,我只是享受这一刻,尽我所能去回忆。但是,这一次,我在最后300米表现得一团糟!"
霍奇金森和教练庆祝奥运夺金
续章
“我们为基利深感自豪。像这样把世界握在手中,并在万众瞩目下成为最受欢迎的人,这是一件很难处理的事情,尤其是在奥运会上。像她那样在22岁时就做到这一点真是太棒了。”
“她想在赛季结束后投入大量时间,但在决赛前她感觉腘绳肌有点疼,然后在奥运会后和家人一起去马贝拉(Marbella)待了几天,所以有一周她没有做物理治疗,也无法进行康复。这给她带来了太多的麻烦,无法在短时间内解决,所以我们决定结束这个赛季。冒这个险是没有意义的。”
“她本来很想参加钻石联赛总决赛并赢得第三个冠军,但我们只能等到明年。随着赛程的变更,世锦赛将是明年的最后一站,这意味着你需要在世锦赛前的比赛中做好参照,然后朝着目标前进。我们只需要让她保持快乐和健康,让她尽可能地发挥自己的能力。”
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