近日，拳击奥运冠军邹市明的妻子冉莹颖，在社交平台分享了一段视频，并配文：焦虑了两年，我决定给孩子打生长素！

冉莹颖在视频中称，二儿子邹明皓11岁了身高只有136.6cm。不少网友表示这个身高的确偏矮了。

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孩子身高这事说大也大，说小也没那么小（废话文学），真挺重要的，科学家为此还得出了“最佳身高”。

研究人员发现，对于男性，全因死亡风险最低的身高约为174厘米。相较于男性最矮的身高147厘米，处于上述最佳身高的男性全因S亡风险可降低47%。

孩子达不到1米74的家长得着急，是不是也开始考虑生长素了。虽然哈，看上去打生长素不失为一种长高延寿的好办法，但促衰可避免不了......

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俄亥俄大学的一项研究发现，生长素对健康的一些不利影响发生在脂肪组织中，生长素并不是一种抗衰老药物，它反而会加速衰老。1997年，该大学的另一项研究，一只生长激素受体基因被完全敲除的小鼠成为了世界上最长寿的实验小鼠，活了近5年时间。

打也不是，不打也不是......有啥别的办法能让孩子长高不？

运动！运动的时间很有讲究，华科学教授团队发现：小鼠在活跃期早期（相当于人类早晨）运动，每周运动5天，持续5周。小鼠的股骨长度增加了5%，骨体积分数增加了26%，骨小梁厚度增加了54%。

家长可以带着孩子每天早上坚持运动，打篮球、羽毛球、摸高等跳跃伸展性运动。

科学对待身高发育，做好科学的管理监测，让孩子们健康成长！