余华说：：每个人的生活是属于自己的感受，不是属于别人的看法。
作为生活的主角，你有权利按照自己喜欢的方式生活。
倘若过度在意别人的看法，不仅打乱了生活的节奏，而且会不断内耗自己。
而当你能抛开俗世的看法，忠于内心的自己，你会发现日日是好日。
幸福并不需要有多少钱，多大的房子。
只要我们尊重自己的感受，就能拥抱自由和快乐。
01
有没有发现，生活中很多人，喜欢站在道德制高点，对你的生活指手画脚？
25岁不结婚，30岁就会没人要。
不生孩子别人会说你没有生育能力
仿佛不管你做什么，人们总是急切地想要发表一下他们的意见。
不论你说什么，都有人反对你；不管你做什么，都有人讨厌你。
有时候我们为了避免这种不被喜欢，你可能会选择放弃自己的感受，迎合世俗的喜好。
殊不知，你的沉默和忍让，会在不经意间给对方得寸进尺的机会
作家张德芬说：“如果有人以你不喜欢的方式持续地对待你，那一定是你允许的，否则他只能得逞一次。”
电视剧《去有风的地方》里的娜娜，曾是一名网络歌手。
她把当天的收益捐给家庭困难的孩子，却遭到了网暴。
有人说她：作秀，诈捐。
无奈娜娜只好逃离网络，来到云苗村。
但她的销声匿迹和息事宁人，并没有换来网民的觉醒。
反而变本加厉地在网络上骂她，就连民宿的生意都受到了影响。
看着那些刺眼的评论，娜娜的情绪又一次崩溃了，她不明白自己到底做错了什么。
余华说：“当我们凶狠地对待这个世界时，这个世界突然变得温文尔雅了。”
娜娜最后想通了，在意那些网络暴力，不断内耗自己，并不能改变什么。
但重新鼓起勇气直播，却能给那些自以为是的人有力的回击。
前两天，B站上有个视频冲上了热门。
讲的是哈罗运维激烈狂怼喜欢一位占便宜，做错了事，还不承认的母亲。
起初哈罗小哥发现了一辆没上锁的自行车，跟着定位，发现是一对母子私占了车子。
本来是打算上前教育两句，对方正常扫码给钱，也就完事了。
但没想到，对方一直狡辩，不承认车子是自己骑的。
还不断拿孩子和性别当挡箭牌，于是UP决定要跟她较真到底。
网友看后，连连点赞，称：这个社会就缺少较真的人！
当对方说：“没锁啊，小孩拿着骑的”时
他直接回怼：“小孩拿着骑，就不收费了呀？？？”
当对方继续狡辩自己没骑这个车，转身想走时。
他说：“我刚才拍着你骑了，你别走啊，你别走。”
对方说：“你一个大男人，跟女同志较什么劲？”
他说：“这事不关乎性别，女的骑车就不给钱吗？”
这时候事情闹大了，看热闹的人也多了起来。
有个大哥开始站在道德制高点，指责哈罗小哥为难女同志。
甚至还提出骑车费他来出，一个大男人，别太较真。
正如罗祥所说：“夜郎自大，是好辩者天性，他们经常会把观点的争论，上升为语言的攻击。”
随意发表评论，不是为了解决问题，而是想要证明自己是个“好人”。
但不管路人怎么指责，哈罗小哥坚持不让步，一定要私占单车的女士付钱。
最后那个女士敌不过小哥的炮火，骂骂咧咧把钱付了。
面对大众的舆论压力，依然能坚定地坚持自己的观点，不被干扰是一种巨大的勇气。
放下对别人看法的期待，拥有被讨厌的勇气，才能守住本心，掌握人生的节奏。
真正的强者，敢于对不合理的人和事说不，敢于笑着回击恶人恶语。
02
还记得“上海安福路小公主”，50多岁身材矮胖的阿姨。
每天穿着不重样的洛丽塔，自信从容行走在安福路附近，逛街，买衣服，回家改装。
直到有一天被摄影师扫街偶然拍到，突然爆红。
人红是非多。
有网友说她“辣眼睛”、“打扮不伦不类”，也有人夸她自信可爱。
但她的人生，从来不需要别人来评判。
喜欢她的人，他会礼貌微笑回应；不喜欢她的人，她也不受影响。
她依然不改往日风格，继续精心打扮，从容不迫地走在大街上。
太过在意别人的眼光，就是在给自己的生活设置枷锁。
把自己变成别人手中的牵线木偶，如同行尸走肉。
与其把时间浪费在别人的评价里，不如全身心感受当下的生活。
村上春树曾说：
“不管全世界所有人怎么说，你自己的感受才是正确的。
不论全世界所有人怎么看，你都不该因此打乱自己的节奏。
《月亮与六便士》里的斯特里克兰就做到了这一点。
斯特里克兰辞去稳定的工作，狠心地抛下妻子儿女。
他不管什么正义、道德。施特略夫在他生病的时候，把他接到家里照顾。
甚至把施特略夫的妻子拐跑，心安理得地住着施特略夫的房子，用着施特略夫的画室。
他坦然说：“我需要她给我当人体模特，并且需要一个女人满足我的情欲。”
从道德的层面，这样做确实做的不对，但也绝对自由，绝对坦然。
但真正热爱生活的人，懂得放下所有枷锁，轻装出行。
找到自己的方向，坚定向前；按着自己的节奏，从容体验生活。
对查尔斯来说，别人的看法都是狗屎，能继续画画才是王道。
这种彻底地摒弃他人的评价，纯粹的追求内心的感受，又有几个人能做到？
杨绛说：“我甘心当个‘零’，人家不把我当个东西，我正好可以把看不起我的人看个透。”
03
知乎上有人提问？
怎么使自己不要太在意别人的看法？
有个高赞回答
在意别人看法，是因为我们害怕得罪别人以及不能接纳自我。
很多时候，我们之所以感觉生活不快乐，就是因为我们太害怕辜负别人的期望。
害怕父母不认可，害怕同事不喜欢自己，害怕陌生人嘲笑自己。
当你用别人的评价来评价自己时，情绪就会如同多变天气，不可预测。
《被讨厌的勇气》里有一句话：你不是为了满足别人的期待而活着，我也不是为了满足别人的期待而活着。我们没必要去满足别人的期待。
尊重自己的感受，为热爱而不是评价而生活，是我们每个人都需要的。
对此我有3个建议
1. 拥有被讨厌的勇气。
一个博主做过一项有意思的测试。
他在一天下午敲响了三个陌生人的门。
并且问他们：“我可不可以，到你的后院踢足球。”
第一个人，一脸懵逼地看着他，不知道他什么意思。
第二个人，非常生气，骂他是神经病，并且用力关上了门。
第三个人，很高兴地答应了。在博主说明为什么这么做之后，表示很赞赏，并且提出下次做这样的事，记得带上他。
其实别人并没有那么在乎你，他们只关心他们自己的生活。
拥有被别人讨厌的勇气，你的人生一下子就开阔了。
2.建立完善的自我评价体系
《庄子·天道》中有一个故事，士成绮听很多人说老子是个圣人，于是不远万里前来拜访老子。
见到老子之后，他感觉很失望，看到老子的住处，有很多粮食被老鼠弄得到处都是，就骂老子：“你这是为富不仁，不节俭的做法。”
第二天又后悔前一天说话太重，于是前来道歉。
老子却说：“你骂我为富不仁，跟我有什么关系，我还是我。”
没有自我认知的人，只能人云亦云，随波逐流。
而有完善的自我评价体系的人，不会轻易地被别人的想法干扰，始终相信自己。
要想生活的自在快乐，首先要从爱自己，有正确的自我评价开始。
3.把自己的需求放在第一位。
你是不是也有这样的经历：
团队协作时，你发现了错误，可顾及到团队其他成员的感受，你选择不说话。
结果，那个问题爆出来了，带来了损失。
中午吃饭的时间，你本来想吃饭，但同事想吃面，于是你把想法埋在心底，决定满足多数人的需求。
周末，你本来想躺家里休息，但朋友想出去玩，你怕拒绝他，他会失落，只好答应他一起去玩。
我们总是习惯迁就别人，但这样一来，谁又会照顾你的感受呢？
生活是属于自己的，你的每一次决定，对你的人生都起着潜移默化的作用。
学会放下别人的期待，别人的看法，我们才能拥抱自由与热爱。
《无声告白》里有句话：我们终其一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。
想要活出真我，就要学会摆脱别人的期待，掌握属于自己的生活节奏。
推倒世俗的偏见，不给自己设限，释放本来的自己。
敢于对不合理的评论说“不”，不给他人伤害自己的机会，尊重内心的感受。
勇于完善的自我评价，稳定的情绪，掌控生活的节奏。
与其苛责自己，不如指责别人；人生苦短，千万别自己为难自己。
往后的日子，愿我们都能不被他人的期待左右，自信大方，从容坦荡。
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