你中枪了吗？网上流传着很多关灯后玩手机对眼睛的危害，今天，就请湘潭爱尔仁和医院胡栋院长来为您科普。

关灯玩手机眼睛会瞎吗

关灯玩手机眼睛不会瞎，没有特殊的眼部疾病，重大的全身疾病或者是眼外伤，是不会造成严重的视力下降。但是，如果长期在光线非常暗的情况下玩手机，眼部调节力过度，造成视疲劳，可能会出现近视。如果没有正确的医学验光，会导致视力下降，长期如此会造成假性近视变成真性近视。

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关灯玩手机会得青光眼吗

关灯后处在黑暗状态下玩手机，有可能会导致青光眼的发生。

如果患者具有青光眼的体质，如有青光眼的家族遗传史，或是有浅前房或窄房角的情况，关灯玩手机可能会诱发青光眼。

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胡栋院长介绍：因为瞳孔在黑暗中处于散大的状态，玩手机会造成睫状肌不断地痉挛，进而导致前房变浅、房角变窄，引起瞳孔的阻滞。如果患者本身有青光眼的体质，容易在这种情况下出现青光眼的急性发作。所以如果青光眼患者长时间熬夜玩手机，可能导致眼睛的眼压升高，引起眼睛疼痛、视力下降、眼睛发胀、头疼等症状，甚至还会引起恶心或呕吐。如果得不到及时地治疗，可能会在数天内造成视力下降甚至眼睛失明

关灯玩手机会导致视网膜脱离吗

我们经常会在网络上看到一些新闻，有些年轻的朋友在刷手机以后导致了视网膜脱离，胡栋院长介绍，关灯玩手机并不会真正导致视网膜脱离，视网膜脱离的发生是因为眼睛本身实际上存在着一定的隐患，玻璃体牵拉视网膜导致了视网膜的脱离，不完全是因为关灯玩手机导致的。

有一种情况，如果躺着看手机，不小心让手机掉落砸在脸上，这种情况下可能会因为外伤导致视网膜脱离。

胡栋院长提醒

很多人会在睡觉之前关灯玩手机，刷一会视频、刷一会网页、聊会天，在关灯环境下看手机，会加重眼睛的疲劳，看一会以后眼睛会酸胀、不适、流泪……总之，关灯玩手机对眼睛的危害是多方面的，应该尽量避免在夜间过多使用手机，如需使用电子产品，应尽量在有背景照明光的环境下进行。