大家好,我是小可。
2025年的脚步愈来愈近,相信你早已经在各类社交媒体上刷到这样的标题:
「我开始布局我的2025了。」
但是点进去一看,不外乎千篇一律的「量化表」:
比如读完xx本书,每周健身xx次,去xx旅行···
看到这些攻略,人会短暂地充满希望。
因为我们十分擅长于用数字和任务的多样化堆积出一个尚未到来的充实情景。
但是一个无比现实的问题是,一张充满数字和时间点的「计划表」不会自动实现。
相较于照抄互联网自律时间表,真正把自己当做研究对象,洞察自己内心的深刻渴望,才能有真正对自己有效的「努力方式」。
在诸多渴望中,辨认出自己的第一优先级,然后对着这一核心渴望持续做功、单点突破,迅速取得正反馈,再继续乘胜追击。
——不断为自己创造正反馈的积累循环。
在这个过程中,最需要注意的就是切莫贪心。
愿望足够强才叫愿望,意愿足够深才够坚定。
一次做好一件事,一次实现一个愿望。
不仅很酷,而且有效。
回望过去,潇洒姐正是深谙此道。
她总是会按照具体的时间节点,确定一项自己「最重要」的事项。
所谓「最重要」的意思就是,这个事项必须实现、必须完成。
其他任何目标都在其后,「我这一次只需要完成这一件事」,就是大胜,就值得开香槟。
比如,在43岁生日到来之前,潇洒姐给自己制定了「超级吃练81天」计划。
那时,她将自己的核心目标定为「力量感的身材」。
「这次的超级吃练计划是空前的。
也是我人生第一次启动一个持续完整的抗阻增肌训练。
在过去的20年,我都幻想过能拥有一副力量型的身材,幻想身体呈现的力量能和内在是一样的,但也因为知道这样的计划难,所以从未真正下决心开始。
81天后我43岁,我不想再等了,是时候拥有一次梦想中的身材了,加油」
那么这次的计划她完成的如何呢?
她不仅完成了,还坚持了不止一个周期。
「第三个81天#超级吃练81天#
这个pigu告诉我,就是要一天一天慢慢的堆积,而之前浮光掠影想糊弄的事,没有一个做成的。
你不糊弄,pigu也不糊弄你。」
因为愿望足够深,足够想要,所以她想到,她做到。
潇洒姐说,「这副身体如今已经持久地存在于我的身上。
每新一年都有健康上的期许和约定,每一年其实只做到一件事就可以」
再来说一件事,关于潇洒姐的写作。
即便是对于职业作家,「按时交稿」也是困难的。
因为创作永远是在未知丛林中的探索,旁人看到的成果,总是作家本人在泥淖中一次次用力地拔出脚后前行的印迹。
写作对于潇洒姐来说并不比其他人更容易,尤其是她还有创业者、博主等多重身份。
在这过程中,潇洒姐反复应用的一个关键方法,依然是,梳理核心目标。
在过往几本书的写作里,她都会明确自己的写作周期。
在写作期间,她的一切事项都为写作服务,新书完稿是第一优先级。
将最重要的事情放在最重要位置,给予最大的「重视」。
用心力、体力、精力、脑力去通力合作完成。
在一个个如期交稿日,打完「胜仗」的她自然轻松非常,可以加倍享受假期。
「一次只做一件事。」
把最重要的事情,当成最重要的事情来做。
这就是实现目标的核心之道。
因此,对于即将到来的2025,最快地实现理想的方法,就是确定你『最大的的意愿』,并针对这些意愿进行核心出装!
在趁早,我们已帮你梳理了四大核心意愿,并依此集合了「四大战队」。
每个战队都为着同样的「核心目标」而努力,并在100天后共同瓜分5万元的「完成奖金」!
这四大战队分别是:日进斗金,朝气蓬勃,专心致志和收集世界!
·日进斗金
作为在社会上升级打怪的普通人,技能傍身是永远的加分项。
无论令人眼前一亮的演讲能力、对办公软件精通,一口流畅的英语还是写作能力的提升,都会具体有效地在新的一年,助力你扎扎实实地提高「赚钱能力」。
加入本战队,只需选择以下任意一门日课:
自信演讲表达100天、和潇洒姐写作100天、赚钱时间100天、雅思英语进阶100天、流利英文口语100天、好声音塑造100天、Excel模拟人生100天、PPT模拟人生100天、iPad矢量插画100天、procreate插画养成100天
·朝气蓬勃
像大姐一样,想在新年实现「力量感的身材」或者「容光焕发的美貌」,强烈建议你加入这一战队,在这一战队中,你可以通过打卡以下任意一门日课,获得肉眼可见的改变:
和潇洒姐塑身100天、明星私教塑身100天、美貌综合管理100天、和潇洒姐塑身100天进阶版、和潇洒姐塑身100天友好版、气质体态瑜伽100天、好身材组合训练100天、跑步燃脂100天、十分钟快乐燃脂100天、形体冠军雕刻100天、饮食瘦身100天、产后康复100天、男朋友|腹肌撕裂100天、男朋友|俯卧撑100天、动感活力燃脂舞100天、体能达标|体前屈100天、体能达标|跳绳100天
·专心致志
长大后,其实我们越来越发现专心是一种能力,「聚精会神」是一种本事。
能够长时间专注地做事无异于拥有了「创造」的钥匙。如果你想要在新的一年着力修炼自己「做事」的能力,那么我要强烈建议你加入「专心致志」战队,选择以下任意日课即可加入:
趁早时间管理100天、趁早儿童时间管理、趁早远离拖延症、专注力训练100天、冥想100天、效率手册100天
·收集世界
若干的向往中,好玩和有趣永远在其列,
如果你渴望在漫长人生中,有更多发现自身多远触角的机会,不如加入「收集世界」战队。
你可以学习一门小语种,在静心中写一手好字、完成一张画作,在古典音乐的世界里畅游···总之发现自己的另一面。
选择以下任意日课即可加入:
创意水彩沉浸100天、设计绘画沉浸100天、零基础爵士舞100天、硬笔行楷研习100天、小楷研习100天、趁早日语100天、古典音乐沉浸100天、拯救单词100天、沉浸英文阅读100天
※如果你还是拿不准的话,这里还为你汇总了:
趁早行动2024年度喜爱课程TOP10
1、和潇洒姐塑身100天
2、趁早远离拖延症
3、趁早时间管理100天
4、自信演讲表达100天
5、和潇洒姐写作100天
6、趁早儿童时间管理
7、趁早拯救单词100天
8、和潇洒姐塑身100天友好版
9、专注力训练100天
10、明星私教塑身100天
说到这里,还想分享给大家的一点是,
我深知,除了一个个闪光的心愿,生活中还有许多「具体的苦闷」。
如若你带着这些「苦闷」奋斗多日,才发现自己「苦苦追求的东西」竟然并非是真心想要时,
只会产生一种几近吞噬自我的巨大「虚无感」。
以至于会在午夜梦回时,拷问自己:
我这么累究竟为了什么?我这么做值得吗?
这种「虚无感」,正源于「自我意愿」的消失。
换句话说,能让我们消解漫长人生的些许「虚无」的,唯有一句:
「我愿意」。
当我们带着愿望一次次穿越过时间,应该明白的是,
真正的「布局未来」,绝不是上来就照抄照搬别人的装备和企划,
而应该先问问自己:
你要去的那个目的地,是哪里?
如果你向往的是徒步穿越亚马逊丛林,就不要比照要去冰岛看极光的人来准备行装。
如果你也欣赏中国画的写意山水,与其执念于瑞士少女峰,更应先就近来看看黄山云雾的震撼。
这世界的魅力之处正在于,你永远有权利,按照你的意愿决定如何度过时间。
真正实现人生目标的方法,就是按照自己的意愿布局它。
2025年,让我们按自己的意愿,
先用第一个100天,彻底完成最重要的一件事。
不必贪多贪全,不必艳羡他人的精彩愿景。
「行到水穷处,坐看云起时。」
你我都能,按自己的意愿,打赢2025年的第一场硬仗。
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